"Футбол для начинающих" группы СОГ (СЗ)

МУНИЦИПАЛНОЕ БЮДЖЕЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА»
БАХЧИСАРАЙСКОГО РАЙОНА РЕСПУБЛИКИ КРЫМ

ОДОБРЕНО
МУНИЦИПАЛЬНОЕ
педагогическим советомБЮДЖЕТНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ
ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО
протокол №1 от 29.08.2025
ОБРАЗОВАНИЯ "
ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ
СПОРТИВНАЯ ШКОЛА"
БАХЧИСАРАЙСКОГО
РАЙОНА РЕСПУБЛИКИ
КРЫМ

УТВЕРЖДАЮ
Директор МБУДО «ДЮСШ»
Бахчисарайского района
___________ И.В. Полякова
Приказ № 130 от 29.08.2025

Подписан: МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ "ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ
СПОРТИВНАЯ ШКОЛА" БАХЧИСАРАЙСКОГО РАЙОНА
РЕСПУБЛИКИ КРЫМ
DN: C=RU, S=Республика Крым, STREET="УЛИЦА
РАКИТСКОГО, ДОМ 21", L=Бхчисарай, T=Директор, O="
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ""
ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА""
БАХЧИСАРАЙСКОГО РАЙОНА РЕСПУБЛИКИ КРЫМ",
ОГРН=1159102042967, СНИЛС=18329594812, ИНН
ЮЛ=9104004687, ИНН=910405929553, E=appazov_riza@mail.ru,
G=Наталья Викторовна, SN=Полякова, CN="МУНИЦИПАЛЬНОЕ
БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО
ОБРАЗОВАНИЯ ""ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ
ШКОЛА"" БАХЧИСАРАЙСКОГО РАЙОНА РЕСПУБЛИКИ КРЫМ"
Основание: Я являюсь автором этого документа
Местоположение: место подписания
Дата: 2026.02.02 13:45:34+03'00'
Foxit Reader Версия: 10.1.0

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА
«ФУТБОЛ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ»
Направленность: физкультурно-спортивная
Срок реализации программы: 1 год
Вид программы: модифицированная
Уровень: стартовый
Возраст обучающихся: 10 - 15 лет
Составители: Хмельков А.В., заместитель директора по УТР.

Бахчисарай
2025 г.

РАЗДЕЛ №1
КОМПЛЕКС ОСНОВНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК ПРОГРАММЫ
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа «Футбол для начинающих» (далее – Программа) является локальнонормативным актом
муниципального бюджетного образовательного учреждения
дополнительного образования «Детско-юношеская спортивная школа» Бахчисарайского
района Республики Крым (далее ДЮСШ), определяющим содержание, структуру и условия
реализации Программы. В настоящее время основой разработки дополнительных
общеобразовательных общеразвивающих программ является следующая нормативноправовая база:
 Федеральным законом Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об
образовании в Российской Федерации»;
 Федеральным законом от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЗ «О физической культуре и
спорте в Российской Федерации»;
 Федеральный закон Российской Федерации от 24.07.1998 № 124-ФЗ «Об основных
гарантиях прав ребенка в Российской Федерации»;
 Указ Президента Российской Федерации от 07.05.2018 № 204 «О национальных целях
и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года»;
 Указ Президента Российской Федерации от 21.07.2020 г. №474 «О национальных
целях развития России до 2030 года»;
 Национальный проект «Образование» - ПАСПОРТ утвержден президиумом Совета
при Президенте Российской Федерации по стратегическому развитию и национальным
проектам (протокол от 24 декабря 2018 г. № 16);
 Стратегия развития воспитания в Российской Федерации на период до 2025 года,
утверждена распоряжением Правительства Российской Федерации от 29 мая 2015 г. № 996-р;
 Концепция развития дополнительного образования детей, утверждена распоряжением
Правительства Российской Федерации от 31.03.2022 г. № 678;
 Федеральный проект «Успех каждого ребенка» - ПРИЛОЖЕНИЕ к протоколу
заседания проектного комитета по национальному проекту «Образование» от 07 декабря
2018 г. № 3;
 Распоряжение Правительства Российской Федерации от 31.03.2022 г. № 678-р «Об
утверждении Концепции развития дополнительного образования детей до 2030 года»;
 Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации
от 28 сентября 2020 года № 28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20
«Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха
и оздоровления детей и молодежи»;
 Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 09.11.2018 № 196 «Об
утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по
дополнительным общеобразовательным программам»;
 Приказ Минпросвещения России от 03.09.2019 г. № 467 «Об утверждении Целевой
модели развития региональных систем развития дополнительного образования детей»;
 Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 23.08.2017 г. №
816 «Об утверждении Порядка применения организациями, осуществляющими
образовательную деятельность, электронного обучения, дистанционных образовательных
технологий при реализации образовательных программ»;
 Приказ Минобрнауки России и Минпросвещения России от 05.08.2020 г.
№
882/391 «Об организации и осуществлении образовательной деятельности при сетевой
форме реализации образовательных программ»;
 Приказ Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от 5 мая
2018 г. № 298н «Об утверждении профессионального стандарта «Педагог дополнительного
образования детей и взрослых»;
2

 Письмо Минобрнауки России от 18.11.2015 № 09-3242 «О направлении информации»
(вместе с «Методическими рекомендациями по проектированию дополнительных
общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы)»;
 Письмо Министерства образования и науки РФ от 29.03.2016 №ВК-641/09 «О
направлении методических рекомендаций» (вместе с «Методическими рекомендациями по
реализации
адаптированных
дополнительных
общеобразовательных
программ,
способствующих
социально-психологической
реабилитации,
профессиональному
самоопределению детей с ограниченными возможностями здоровья, включая детейинвалидов, с учетом их особых образовательных потребностей»;
 Письмо Министерства Просвещения Российской Федерации от 20.02.2019 № ТС –
551/07 «О сопровождении образования обучающихся с ОВЗ и инвалидностью»;
 Приказ Министерства образования, науки и молодежи Республики Крым от
09.12.2021
Методические
рекомендации
«Проектирование
дополнительных
общеобразовательных общеразвивающих программ»
 «Об образовании в Республике Крым»: закон Республики Крым от 06.07.2015 № 131ЗРК/2015;
 Распоряжение Совета министров Республики Крым от 11.08.2022 г. № 1179-р «О
реализации Концепции дополнительного образования детей до 2030 года в Республике
Крым»;
 Приказ Министерства образования, науки и молодежи Республики Крым от
03.09.2021 г. № 1394 «Об утверждении моделей обеспечения доступности дополнительного
образования для детей Республики Крым»;
 Приказ Министерства образования, науки и молодежи Республики Крым от
09.12.2021 г. № 1948 «О методических рекомендациях «Проектирование дополнительных
общеобразовательных общеразвивающих программ»;
 Методические
рекомендации
по
проектированию
дополнительных
общеразвивающих программ (включая разноуровневые), разработанные Минобрнауки
России совместно с ГАОУ ВО «Московский государственный педагогический
университет». ФГАУ «Федеральный институт развития образования» и АНО
дополнительного профессионального образования «Открытое образование», письмо от
18.11.2015 г. № 09-3242;
 Методические рекомендации по реализации адаптированных дополнительных
общеобразовательных
программ.
способствующих
социально-психологической
реабилитации,
профессиональному самоопределению
детей
с ограниченными
возможностями здоровья, включая детей-инвалидов, с учетом их особых образовательных
потребностей, письмо Министерства образования и науки РФ от 29.03.2016г. № ВК-641/09
«О направлении методических рекомендаций»;
 Приказом Министерства спорта Российской Федерации от 12 сентября 2013 г. №
731 «Об утверждении Порядка приема на обучение по предпрофессиональным
программам в области физической культуры и спорта»;
 Приказом Министерства спорта Российской Федерации от 27 декабря 2013 г. № 1125
«Об утверждении особенностей организации и осуществления образовательной,
тренировочной и методической деятельности в области физической культуры и спорта»;
 Письмо Министерства Просвещения Российской Федерации от 30.12.2022 г. № АБ3924/06 «О направлении методических рекомендаций «Создание современного
инклюзивного образовательного пространства для детей с ограниченными возможностями
здоровья и детей-инвалидов на базе образовательных организаций, реализующих
дополнительные общеобразовательные программы в субъектах Российской Федерации»;
 Письмо Минпросвещения России от 19.03.2020 г. № ГД-39/04 «О направлении
методических рекомендаций»;
 Уставом и нормативными локальными актами муниципального бюджетного
учреждения дополнительного образования «Детско-юношеская спортивная школа»
Бахчисарайского района Республики Крым;
3

 Положением о разработке и утверждении дополнительной общеобразовательной
общеразвивающей программы муниципального бюджетного учреждения дополнительного
образования «Детско-юношеская спортивная школа» Бахчисарайского района Республики
Крым.
Направленность программы. Программа имеет физкультурно-спортивную
направленность, и направлена на развитие физических качеств, специфичных для
футболистов.
Занятия футболом в полной мере обеспечивает: укрепление здоровья и всестороннее
гармоничное развитие юных спортсменов, их физической подготовленности, формирование
жизненно – важных двигательных умений и навыков, составляющих основу техники и
тактики футбола.
Футбол - игра универсальная. Она оказывает на организм всестороннее влияние. В
процессе тренировок и игр у занимающихся футболом, совершенствуется функциональная
деятельность, обеспечивается правильное физическое развитие.
Актуальность программы. Программа направлена на удовлетворение потребностей
детей в активных формах двигательной деятельности, обеспечивает физическое, психическое
и нравственное оздоровление воспитанников. Программа так же актуальна в связи с
возросшей популярностью вида спорта футбол в нашей стране.
Новизна образовательной программы состоит в том, что программа учитывает
специфику дополнительного образования и охватывает значительно больше желающих
заниматься этим видом спорта, предъявляя посильные требования в процессе обучения. Она
дает возможность заняться воспитанием здорового образа жизни, всестороннего подхода к
воспитанию гармоничного человека.
Ведущими
ценностными
приоритетами
данной
программы
являются:
демократизация учебно-воспитательного процесса, формирование здорового образа жизни,
саморазвитие личности, создание условий для педагогического творчества, поиск,
поддержка и развитие детской спортивной одаренности посредством выбранного ими вида
спорта.
Отличительная особенность программы состоит в том, что она предоставляет
возможности детям 6-15 летнего возраста, но не получившим ранее практики занятий
футболом или каким-либо другим видом спорта, имеющим различный уровень физической
подготовленности приобщиться к активным занятиям футболом, укрепить здоровье,
получить социальную практику общения в детском коллективе.
Педагогическая целесообразность
Данная программа педагогически целесообразна, т.к. при ее реализации
повышается мотивация к занятиям физической культурой и спортом, развиваются
физические качества, формируются личностные и волевые качества.
Данная программа позволяет решить проблему занятости свободного времени
детей, пробуждает интерес детей к новой деятельности в области физической культуры и
спорта.
Адресат программы - возрастная категория (10-15 лет).
В этом возрасте происходят качественные и структурные изменения головного мозга
(он увеличивается). Происходят изменения и в протекании основных нервных процессов возбуждения и торможения. Проявляется самостоятельность, (желание делать все самому,
дети требуют доверия от взрослых), сдержанность (умение подчинять свои желания общим
требованиям), настойчивость и упрямство (желание добиться результатов, даже если не
понимают цели или не имеют средств для их достижения).
4

Слабые стороны в физиологии детей этого возраста - быстрое истощение запаса
энергии в нервных тканях. Костно-мышечный аппарат детей этого возраста отличается
большой гибкостью (значительное количество хрящевых тканей и повышенная эластичность
клеток). Развитие мелких мышц идет медленно, поэтому быстрые и мелкие движения,
требующие точности исполнения, представляют для детей сложность.
Объем и срок освоения программы – программа рассчитана на 1 год обучения, 36
учебных недель, 144 часа.
Уровень программы – ознакомительный (стартовый)
Форма обучения – очная.
Особенности организации образовательного процесса – группа разновозрастная.
Состав группы постоянный.
Режим занятий, периодичность и продолжительность – реализация планируется в
2 группах, по 2 занятия в неделю, продолжительностью 2 академических часа.
1 группа:
___________________________________
2 группа:
___________________________________
ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ
Цель программы: обеспечение разностороннего физического развития и укрепление
здоровья обучающихся по средствам игры в футбол.
Задачи, поставленные перед учебной группой, предусматривают:
Образовательные:
• расширить социальную активность обучающихся;
• способствовать воспитанию коммуникабельности, коллективизма, взаимопомощи и
взаимовыручки, сохраняя свою индивидуальность;
• способствовать работе в коллективе, подчинять свои действия интересам
коллектива в достижении общей цели;
• развивать мотивацию к занятиям футболом.
Личностные:
• способствовать формированию основных жизненно важных
двигательных умений и навыков;
• развивать устойчивый интерес к занятиям футболом;
• расширить знания о футболе, его истории и о современном развитии, роли в
формировании здорового образа жизни;
• обучить базовой технике (основам) игры в футбол, навыкам и умениям в данной
деятельности, самостоятельной организации занятий.
Метапредметные:
• развивать координацию движений, двигательные способности и основные
физические качества: силу, ловкость, быстроту и др;
• сформировать
навыки
самостоятельных занятий
физическими
упражнениями во время игрового досуга.
ВОСПИТАТЕЛЬНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ ПРОГРАММЫ
5

Главной задачей в занятиях с юными спортсменами является воспитание высоких
моральных качеств, чувства коллективизма, дисциплинированности и трудолюбия. Важную
роль в нравственном воспитании юных спортсменов играет непосредственно спортивная
деятельность, которая представляет большие возможности для воспитания всех этих
качеств.
Воспитание дисциплинированности следует начинать с первых занятий. Строгое
соблюдение правил тренировки и участия в соревнованиях, четкое исполнение указаний
тренера, отличное поведение на тренировочных занятиях, в школе, дома - на все это должен
постоянно обращать внимание тренер. Важно с самого начала спортивных занятий
воспитывать спортивное трудолюбие и способность преодолевать специфические трудности,
что достигается, прежде всего, систематическим выполнением тренировочных заданий.
Воспитательная работа в рамках программы «Футбол» направлена на:
 воспитание
высоких
моральных
качеств,
чувства
коллективизма,
дисциплинированности и трудолюбия,
 воспитание чувства патриотизма к своему виду спорта, к родной школе, городу,
стране,
 воспитание здорового образа жизни, которая ведет к снижению преступности
среди подростков, а также профилактика наркозависимости, табакокурения и алкоголизма.
Волевые качества футболиста - настойчивость, инициативность, целеустремленность,
выдержка, уверенность в своих силах, смелость и решительность, в основном развиваются
непосредственно в учебно-тренировочном процессе, спортивной деятельности, представляя
большие возможности для воспитания всех этих качеств.
Для решения поставленных воспитательных задач и достижения цели программы
учащиеся привлекаются к участию в мероприятиях: спортивных праздниках, конкурсах,
товарищеских встречах, соревнованиях школьного района и районного масштаба.
Предполагается, что в результате проведения воспитательных мероприятий будет
достигнут высокий уровень сплоченности коллектива, взаимодействия со сверстниками в
условиях самостоятельной деятельности, оказывая помощь в организации и проведении
тренировок, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств,
достигнут понимания содержания основ здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь
со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью,
формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек.
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
Учебный план
Количество часов
№
п/п

Название раздела, темы
Всего
часов

Теория

Практик
а

Специальная физическая
подготовка
Техническая подготовка

Тактическая подготовка

1.
2.
3.

Правила поведения и техника
безопасности. Теоретическая
подготовка
Общая физическая подготовка

Форма
аттестации
(контроля)
Входящая
диагностика.
Выполнение
нормативов
Выполнение
нормативов
Выполнение
нормативов
Выполнение
нормативов

6.
7.

Физкультурно-спортивные
мероприятия
Контрольные испытания
Итоговое занятие
ИТОГО

Соревнования

Итоговая
аттестация

144

118

Содержание учебного плана.
Раздел 1. Теоретическая подготовка (4 ч)
Теория: История возникновения и развития футбола в России и за рубежом.
Характеристика современного состояния российского футбола. Гигиена спортсмена.
Понятие о гигиене и санитарии. Гигиенические требования к одежде и обуви. Значение и
основные правила закаливания. Режим дня. Правила поведения и техника безопасности на
занятиях и соревнованиях. Форма одежды футболиста. Разбор правил игры. Значение
спортивных соревнований.
Поведение на улице во время движения к месту занятий и во время учебнотренировочного занятия.
Обсуждение. Входящая диагностика.
Раздел 2. Общая физическая подготовка (16 ч)
Теория:10 часов (ОФП) направлена на всестороннее физическое развитие, укрепление
здоровья, подъем функциональных возможностей организма, совершенствование важнейших
физических и волевых качеств, приобретение жизненно необходимых навыков. Такая
подготовка содействует умственному, эстетическому развитию, создает базу для
дальнейшего совершенствования. Поэтому, на первых этапах изучения бокса используется
широкий комплекс общеразвивающих упражнений, отличающихся естественностью
движений и не требующих специального разучивания.
Практика 6 часов: различные виды ходьбы, бега, прыжков, простейшие гимнастические
упражнения, броски мячей, упражнения с набивными мячами, скакалками, палками,
подвижные и спортивные игры.
- Строевые упражнения: команды для управления строем.
- Общеразвивающие упражнения без предметов: упражнения для рук, мышц шеи,
плечевого пояса, туловища, ног, упражнения с сопротивлением.
- Общеразвивающие упражнения с предметами: упражнения с набивными мячами, с
гантелями, с короткой и длинной скакалкой, с малыми мячами.
- Акробатические упражнения: кувырки вперёд, назад, перекаты, перевороты.
- Подвижные игры и эстафеты: игры с мячом, бегом, прыжками, метанием,
сопротивлением, на внимание, координацию, эстафеты встречные и круговые с
преодолением полосы препятствий.
- Лёгкоатлетические упражнения: бег на 30, 60, 100м. Кроссы до1000 м, 6-минутный
бег; прыжки в длину и высоту с места и с разбега, многоскоки, метание мяча.
- Спортивные игры: волейбол, баскетбол (по упрощённым правилам).
Раздел 3. Специальная физическая подготовка (56 ч)
Теория 8часов: Понятие о специальной физической подготовке. Методика развития
двигательных качеств: гибкость, быстроты, ловкости, прыгучести, силы, выносливости и
равновесия. Правила построения и проведения комплексов по специальной физической
подготовке.
Практика 48 часов: СФП направлена на развитие физических качеств, специфичных
для боксеров. Ведется одновременно с овладением приемами техники бокса и их
совершенствованием.
Специальная физическая подготовка:
1. Упражнения для развития скорости.
7

- упражнения для развития стартовой скорости: по сигналу рывки на 5-10 м из
различных исходных положений: стоя, лицом и т.д. Эстафеты с элементами старта.
Подвижные игры.
- упражнения для развития дистанционной скорости: бег змейкой между стойками, бег
прыжками, эстафетный бег, обводка препятствий (на скорость), переменный бег на
дистанцию 50-100м (15-20 мин с макс. скоростью, 10-15 м медленно и т.д.)
- упражнения для развития скорости: бег с быстрым изменением способа
передвижения, с изменением направления (до 180°), бег с изменением скорости, «челночный
бег»: 2х10, 4х5 и т.п.,
- для вратарей: рывки из ворот (на 5-15м) на перехват или отбивание высоко летящего
мяча, на прострел мяча, рывки на 2-3 м из различных положений с последующей ловлей или
отбиванием мяча, ловля теннисного мяча.
2. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств.
Приседание с отягощением (гантели, набивными мячами) с последующим быстрым
выпрямлением. Прыжки на одной ноге. Спрыгивание (40-80 см) с последующим прыжком
вверх. Эстафеты с элементами бега, прыжков, переноса тяжестей. Вбрасывание набивного
мяча на дальность, удары на дальность. Толчки плечом партнера, борьба за мяч.
Для вратарей: отталкивание от стены ладонями, пальцами, сгибание рук в
лучезапястных суставах, с гантелями с кистевыми амортизаторами, сжимание теннисного
мяча, ловля и броски набивного мяча (бросаемого одним или двумя партнерами с разных
сторон), из упоре лёжа — хлопки ладонями, прыжки в сторону с толканием двумя ногами,
приставными шагами и с отягощением.
3. Упражнения для развития специальной выносливости.
- Переменный бег, кроссы.
- Многократно повторяемые технико-тактические упражнения (повторные рывки с мячом с
обводкой стоек, ударом по воротам).
- Игровые упражнения с мячом большой интенсивностью, тренировочные игры с
увеличенной продолжительностью.
- Для вратарей: ловля мяча с падением при выполнении ударов по воротам с минимальным
интервалом 3-5 игроками.
4. Упражнения для развития ловкости.
- Прыжки с разбега толком одной и обеими ногами, доставая высоко повешенный мяч
головой, руками, ногой.
- Прыжки вверх с поворотом с имитацией удара головой, ногами. Кувырок вперед и назад, в
сторону через плечо.
- Комбинированная эстафета с преодолением препятствий.
- Жонглирование мячом.
- Парные и групповые упражнения с ведением мяча, обводкой стоек, обманными
движениями. Зигзагообразный бег.
- Для вратаря: прыжки с короткого разбега, доставая высоко повешенный мяч руками,
кулаком, тоже с поворотом на 180°. Упражнения со скакалкой. «Колесо» с места, с разбега.
Раздел 4. Техническая подготовка (22 ч)
Практика: Техника передвижения: бег, прыжки, передвижения. Техника владения
мячом: удары по мячу ногой, удары по мячу головой. Остановка мяча. Ведение мяча.
Обманные движения (финты). Отбор мяча. Вбрасывание мяча из-за боковой линии. Техника
игры вратаря.
Раздел 5. Тактическая подготовка (22 ч)
Практика: Тактика
нападения:
индивидуальные
действия:
правильное
расположение на футбольном поле. Использование изученных технических приёмов. В
зависимости от игровой ситуации. Групповые действия: уметь выполнять комбинации при
стандартных положениях. Комбинации в парах: «стенка», «скрещивание», комбинация
«пропуск мяча». Умение начинать и развивать атаку из стандартных положений. Командные
8

действия: выполнение основных обязанностей при атаке на своем игровом месте, согласно
избранной тактической системе в составе команды.
Тактика защиты: Индивидуальные действия: осуществлять «закрывания» и создание
препятствий сопернику в получении мяча, выбор момента для перехвата мяча.
Противодействие передаче и удары по воротам. Групповые действия. Комбинации с
участием вратаря. Командные действия: выполнение основных обязательных действий в
обороне на своем игровом месте.
Тактика вратаря: уметь выбрать правильную позицию в воротах при различных
ударах в зависимости от «угла удара»; разыгрывать удар от своих ворот, ввести мяч в игру;
занимать правильную позицию при угловом, штрафном и свободном ударе вблизи своих
ворот.
Раздел 6. Физкультурно-спортивные мероприятия (20 ч)
Теория 2 часа: Значение и содержание самоконтроля. Влияние физических
упражнений на дыхательную систему, кровообращение, укрепление здоровья. Развитие
физических способностей и достижение высоких спортивных результатов.
Практика 18 часов: Участие в спортивно-массовых мероприятиях, соревнованиях по
футболу. Участие в соревнованиях - необходимое условие проверки и совершенствования
моральных, волевых качеств, повышения уровня спортивного мастерства.
Раздел 7. Контрольно-переводные нормативы (4 ч)
Теория 2 часа: Итоговая аттестация. Подведение итогов за год.
Практика 2 часа: Осуществление комплексного контроля тренировочного процесса и
уровня спортивной подготовленности обучающихся.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Результатом освоения Программы по футболу является приобретение
обучающимися следующих знаний, умений и навыков в предметных областях:
в области теоретической подготовки:
- история развития футбола;
- место и роль физической культуры и спорта в современном обществе;
- необходимые сведения о строении и функциях организма человека;
- гигиенические знания, умения и навыки;
- режим дня, закаливание организма, здоровый образ жизни;
- требования к оборудованию, инвентарю и спортивной экипировке;
- требования техники безопасности при занятиях футболом.
в области общей и специальной физической подготовки:
- освоение комплексов физических упражнений;
- развитие основных физических качеств (гибкости, быстроты, силы, координации,
выносливости) и психологических качеств, их гармоничное сочетание применительно к
специфике настольного тенниса;
- укрепление здоровья, повышение уровня физической работоспособности и
функциональных возможностей организма.
в области технико-тактической подготовки:
- овладение основами техники и тактики;
- освоение соответствующих возрасту, полу и уровню подготовленности
занимающихся тренировочных нагрузок.
По итогам обучения по программе в целом воспитанники должны знать:
1. Состояние и развитие футбола в России;
2. Правила техники безопасности;
3. Правила игры;
4. Терминологию футбола.
9

Должны уметь:
1. Выполнять ведение, передачу, прием мяча, нападающие удары по воротам;
2. Анализировать и оценивать игровую ситуацию;
3. Обладать тактикой атаки и обороны;
Должны иметь навыки:
1. Владеть техникой: точной передачи мяча партнеру, точного приема и нападающих
ударов, выполнять финты, различных видов приемов и передачи мяча.
2. Применение индивидуальных действий как в атаке, так и в обороне.
3. Самостоятельно применять все виды перемещения, как с мячом, так и без мяча.
4. Владеть технической подготовкой игрока и вратаря.
РАЗДЕЛ №2
КОМПЛЕКС ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИХ УСЛОВИЙ
КАЛЕНДАРНЫЙ УЧЕБНЫЙ ГРАФИК
Срок
реализации
1 год

Всего
учебных
недель
36

Кол-во
часов в
неделю
4

Кол-во
учебных
часов
144

Режим занятий группа СОГ
2 раза в неделю по 2 ак.часа
1 группа: ________________
Перерыв 10 минут
2 группа: ________________
Перерыв 10 минут

Дата начала
Дата окончания
обучения по
обучения
программе
15 сентября 2025
31 мая 2026

Каникулы
01.06.2026 по 31.08.2026

УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ
Материально-техническое обеспечение программы
Спортивный зал, спортивная площадка с футбольным оборудованием:
 футбольные ворота - 2 шт.;
 футбольные мячи - 15 шт.;
 стойки футбольные - 10 шт.;
 скакалки - 10 шт.;
 фишки переносные - 20 шт.;
 манишки - 18 шт.
Информационное обеспечение - Видеоматериалы о технических приёмах в футболе.
DVD-диски о технических приёмах в футболе. Раздаточный материал для родителей: а)
Экипировка футболиста; б) Правила поведения и безопасности при проведении учебнотренировочных занятий по футболу. в) Спортивный инвентарь и оборудование в футболе.
Правила соревнований по футболу.
Кадровое обеспечение. Данную программу реализует тренер-преподаватель
Хмельков А.В., имеет диплом о высшем образовании в области физической культуры и
спорта, тренер-преподаватель Эмирбеков А.З., имеет диплом о высшем образовании в
области физической культуры и спорта, тренер-преподаватель Алпашкин А.Н., имеет
диплом о высшем образовании в области физической культуры и спорта,
Основными формами реализации данной программы являются:
- учебно-тренировочные занятия;
10

- теоретические занятия (в форме бесед, лекций);
- участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;
- тестирование и контроль.
Методическое обеспечение образовательной программы:
Занятия проводятся очно. Большие возможности для воспитательной работы
заложены в принципе совместной деятельности тренера-преподавателя и обучающегося.
Тренировку необходимо строить так, чтобы обучающиеся сами находили нужное решение,
опираясь на свой опыт, полученные знания и умения.
Занятия по технической, тактической, общефизической подготовке проводятся в
режиме учебно-тренировочных по 4 часа в неделю. Теорию проходят в процессе
тренировочных занятий, или выделяют в отдельные занятия, где подробно разбирается
содержание правил по футболу, спорные ситуации, жесты судей.
Для повышения интереса занимающихся к занятиям по футболу и более успешного
решения образовательных, воспитательных и оздоровительных
задач рекомендуется
применять разнообразные формы и методы проведения этих занятий.
Словесные методы создают у обучающихся предварительные представления об
изучаемом движении. Для этой цели тренер-преподаватель использует: объяснение, рассказ,
замечание, команды, указания, разъяснение, критику, одобрение, внушение, примеры
спортсменов и др.
Методы смешанного воздействия включают: поощрение, выполнение общественных
и личных поручений.
Наглядные методы: применяются главным образом в виде показа упражнения,
наглядных пособий, видеофильмов. Эти методы помогают создать у занимающихся
конкретные представления об изучаемых действиях.
Практические методы:
• метод упражнений - главный метод, который предусматривает многократные
повторения движений. Разучивание упражнений осуществляется двумя методами: в целом,
по частям.
• соревновательный метод применяется после того, как у обучающихся образовались
некоторые навыки тактики и техники игры.
• круговой тренировки - этот метод предусматривает выполнение заданий на
специально подготовленных местах (станциях). Упражнения подбираются с учетом
технических и физических способностей занимающихся.
Репродуктивный метод: показ, сочетающийся с объяснением. Технику игры тренер
показывает один или вместе с кем-либо из учеников. В результате показа движений,
объяснения техники их выполнения и тактического применения у занимающихся должно
создаться правильное представление о ходе игры.
Формы организации образовательного процесса
Для реализации программы применяются разнообразные формы и методы - как в
практическом, так и в теоретическом аспекте.
Для усвоения теоретической информации обучающимися применяются методы
демонстрации, беседы, показа видеоматериалов.
Для наглядной демонстрации проводятся посещения соревнований и товарищеских
матчей с дальнейшим разбором.
Практическое применение нарабатывается в тренировочном процессе на поле. Так
как тренировочные занятия должны разносторонне воздействовать на организм
обучающихся, строятся они комплексно, строго придерживаясь определенных правил:
- учитывается состав обучающихся, их пол, физическое развитие и физическая
подготовленность;
- сочетаются средства и формы физической культуры с учетом возрастных
особенностей.
Нагрузка на тренировочных занятиях увеличивается постепенно.
11

В вводно-подготовительной части тренер-преподаватель подготавливает организм
обучающихся к выполнению тренировочных и воспитательных задач, реализуемых в
основной части. В конце занятий уделяется до 15 мин. для постепенного перехода в более
спокойное состояние. Упражнения, требующие физического напряжения, должны
чередовать с упражнениями на релаксацию (мышечное расслабление). Вначале упражнения
выполняются в медленном темпе, чтобы обучающиеся могли получить правильные
ощущения о разучиваемом движении. Исправляя ошибки, следует выделять характерные
для данного упражнения особенности. При обучении прыжкам, тренер-преподаватель знает,
что у детей младшего школьного возраста еще не завершен процесс окостенения опорнодвигательного аппарата. При проведении физических упражнений важно следить за
координацией движений верхних и нижних конечностей, поскольку несогласованность
действий отражается на качестве дыхания, поэтому тренер учит правильно дышать при
ходьбе, беге, в спокойном состоянии.
Воспитательная задача учебных занятий - это привить обучающимся интерес и
любовь к систематическим занятиям физической культурой, потому тренер-преподаватель
строит свои занятия на основе занимательности, стремясь создать положительную атмосферу
на каждых занятиях. Это благоприятно влияет на отношение обучающихся к физической
культуре и будет способствовать формированию у ребенка привычки к систематическим
занятиям физическими упражнениями.
Образовательные задачи занятия заключаются в обучении основным двигательным
действиям и совершенствовании приобретенных двигательных навыков. На каждом занятии
в процессе обучения при многократном повторении развиваются и совершенствуются такие
физические качества, как: общая выносливость, сила, быстрота и составляющие ее
скоростные способности, гибкость, ловкость и составляющие ее координационные
способности. Занятие должно быть воспитывающим. Организуя занятия, тренерпреподаватель обращает внимание на создание творческой атмосферы, формирование у
каждого веру в свои силы, возможности, способности. Организация тренировочного
процесса осуществляется в соответствии с учебным планом.
Структура занятия
Организация, содержание и методы проведения занятий служат целям воспитания
занимающихся.
Тренировка состоит из трех частей: подготовительной, основной и
заключительной. Каждая из них дополняет другую и в то же время решает самостоятельную
задачу.
ФОРМЫ АТТЕСТАЦИИ
Важнейшей функцией управления наряду с планированием является контроль,
определяющий эффективность учебно-тренировочной работы с футболистами на всех этапах
подготовки. Основными критериями оценки занимающихся являются - регулярность
посещения занятий, выполнение контрольно-переводных нормативов по общей и
специальной физической подготовленности, освоение объёмов тренировочных нагрузок,
освоение теоретического раздела программы.
Освоение программы завершается обязательной итоговой аттестацией. При
проведении итоговой аттестации учащихся учитывают результаты освоения программы по
каждой предметной области.
Формы итоговой аттестации по каждой предметной области программы:
- теория и методика физической культуры и спорта - зачёт;
- ОФП и СФП - сдача контрольных нормативов;
- избранный вид спорта - выполнение требований, норм и условий их выполнения для
присвоения спортивных разрядов и званий;
- технико-тактическая подготовка – выполнение технико-тактических приемов игры.
Для проведения промежуточной аттестации в учреждении создаётся комиссия, состав
которой утверждается приказом директора. В состав комиссии могут входить - директор,
заместители директора, инструктор-методист, тренер-преподаватель. Выпускникам
12

учреждения прошедшим итоговую аттестацию, выдаётся документ установленного образца
об освоении программы, заверенный печатью учреждения. Лицам, не завершившим
обучение, не прошедшим итоговой аттестации выдаётся справка установленного образца об
обучении в учреждении.
Оценивая результаты в отдельных видах физической подготовки, тренерпреподаватель должен учитывать индивидуальные особенности и биологический возраст
футболистов и устранять недостатки с помощью индивидуальных заданий.
Для оценки разносторонней физической подготовки обучающихся и для перевода на
следующий год обучения проводятся контрольно-переводные нормативы (Приложение 1).
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Для педагога:
1. Андреев С.Н. Футбол в школе – М.; ФиС, 1986 г.
2. Годик М.А., Мосягин С.М., Швыков И.А. Поурочная программа подготовки юных
футболистов 6-9 лет – М., Граница, 2008 г.
3. Кузнецов А.А.
Футбол. Настольная книга детского тренера – М., Олимпия,
Человек, 2004-2007 г.
4. Тунис Марк Психология вратаря – М., Человек, 2010 г.
5. Лапшин О.Б. Теория и методика подготовки юных футболистов – М, Человек, 2010
г.
6. Футбол. Учебник для физкультурных институтов. Под редакцией Казакова П.Н.,
ФиС, 1978 г.
7. Футбол: Типовая учебно-тренировочная программа спортивной подготовки для
детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ
олимпийского резерва.
8. РФС – М, Советский спорт, 2011 г.
9. Вайн Хорст. Как научиться играть в футбол.-М., Терра Спорт. Олимпия Пресс,
2004 г.
10. Швыков И.А. Подготовка вратарей в футбольной школе- 2-е изд. М.: ТВТ
Дивизион, 2006 г.
11. Собянин Ф.И.: Физическая культура. Организация и проведение викторин в
общеобразовательном учреждении. - М.: Дрофа, 2007 г.
12. Под ред.: Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова; Рец.: С.Ю. Тюленьков, А.Я.
Гомельский: Спортивные игры. - М.: Академия, 2004
Для обучающихся и родителей:
1. Ахмеров,
Э.К.,
Футбол
для
начинающих:
учебное
пособие
/Э.К.Ахмеров. - Минск: Полымя, 2020. - 78 с.
2. Лях, В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики
развития/ В.И. Лях. -- Москва: Терра-спорт, 2018. -- 192 с.
3. Монаков, Г.В. Подготовка футболистов / Под ред. Г.В. Монакова. - Псков, 2019. 256 с.
4. Петухов,
А.В.
Футбол.
Формирование
основ
индивидуального
техникотактического мастерства юных футболистов. Проблемы и пути решения [Текст]:
монография / А.В. Петухов. - Москва: Советский спорт, 2009. - 232 с. Пименов, М.П.
5.Мукиан, М. Все о тренировке юного футболиста: пер. с англ. / Майкл Мукиан, Дин
Дьюрст. - Москва: АСТ: Астрель, 2017.- 235 с.
Интернет ресурсы:
https://ru.wikipedia.org – Википедия свободная энциклопедия.
minsport.gov.ru Официальный сайт Министерства спорта РФ.
http://минобрнауки.рф/ Министерство образования и науки РФ.
13

http://www.rfs.ru/ Российский футбольный союз.

Приложение 1
ОЦЕНОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ
Контрольно-переводные нормативы по ОФП
Контрольные
упражнения

7-9
лет

Бег 30м (сек)

10
лет

11
лет

5.3

13
лет
5.2

14
лет
5.1

15
лет
4.8

16
лет
4.7

17
лет

5.8

5.7

60.0

58.0

57.0

67.0

65.0

64.0

61.0

челночный бег 3х10

10.8

10.5

10.0

челночный бег 3х15

9.2

9.0

челночный бег 7х50

70.0

68.0

60.0

6-минутный бег (м)

1100

1200

12-минутный бег

2000

3000

Прыжок в длину с
места (см)

140

150

160

170

190

200

220

225

230

Бег 400 м (сек)

5.3

12
лет

4.3

Контрольно-переводные нормативы по СФП
Контрольные
упражнения

7-9
лет

10
лет

11
лет

8.0

7.5

6.4

бег 5х30м с ведением мяча

удар по мячу на дальность
(сумма ударов правой и
левой ногой) м

удар по мячу ногой на
точность (число попаданий)
жонглирование мячом
(количество раз)

бег 30м с ведением мяча
(сек)

12
лет

13
лет

14
лет

15
лет

16
лет

17
лет

6.2

6.0

5.8

5.6

5.4

5.0

30.0

28.0

27.0

25.0

Оценка состояния подготовленности обучающихся проводится в ходе аттестационно
- педагогических измерительных срезов (тестирования) или в процессе соревнований
и
включает оценку:
физической,
технической, тактической подготовленности;
психического состояния и поведения в процессе игровой деятельности.
Оценка физической подготовленности
Для полевых игроков и вратарей по общей физической подготовке:
1. Бег 30, 60 м.
14

2. Бег 300 м, 400 м.
3. 6-минутный бег, 12-минутный бег.
4. Прыжок в длину с места.
5. Тройной прыжок с места.
Упражнения выполняются по правилам соревнований по легкой атлетике. Бег
выполняется с высокого старта. Время между попытками в тесте «бег 10х30 м» составляет
25 сек. Учитывается среднее время 10 попыток.
Для полевых игроков и вратарей по специальной физической подготовке:
Бег 30 м с ведением мяча выполняется с высокого старта, мяч можно вести любым
способом, делая на отрезке не менее трех касаний мяча, не считая остановки за финишной
линией.
Упражнение считается законченным, когда игрок пересечет линию финиша. Судья
на старте фиксирует правильность старта и количество касаний мяча, а судья на финише время бега.
Бег 5х30 м с ведением мяча выполняется так же, как и бег на 30 м с мячом. Все
старты - с места. Время для возвращения на старт - 25 сек. В случае нарушения правил
прохождения отрезка футболист возвращается на старт (за счет 25 сек) и упражнение
повторяется. Обязанности судей те же, что и при беге на 30 м с мячом.
Удар по мячу на дальность выполняется правой и левой ногой по неподвижному
мячу с разбега любым способом. Измерение дальности полета мяча производится от места
удара до точки первого касания мяча о землю по коридору шириной 5 м.
Для удара каждой ногой даются по три попытки. Засчитывается лучший результат
ударов каждой ногой. Конечный результат определяется по сумме лучших ударов обеими
ногами.
Для полевых игроков по технической подготовке:
Удары по воротам на точность выполняются по неподвижному мячу правой и левой
ногой с расстояния 17 м (подростки 10 - 12 лет - с расстояния 11 м). Футболисты 10 - 15 лет
посылают мяч по воздуху в заданную треть ворот, разделенных по вертикали. Юноши 16 18 лет посылают мяч в половину ворот; он должен пересечь линию ворот по воздуху и
коснуться земли не ближе, чем в 10 м за воротами. Выполняется по пять ударов каждой
ногой любым способом.
Учитывается сумма попадания.
Ведение мяча, обводка стоек и удар по воротам выполняется с линии старта (30 м от
линии штрафной площади), вести мяч 20 м, далее обвести змейкой четыре стойки (первая
стойка ставится в 10 м от штрафной площади, а через каждые 2 м ставятся еще три стойки),
и не доходя до штрафной площади, забить мяч в ворота. Время фиксируется с момента
старта до пересечения линии ворот мячом. В случае, если мяч не будет забит в ворота,
упражнения не засчитываются. Даются три попытки. Учитывается результат лучшей
попытки.
Жонглирование мячом – выполняются удары правой и левой ногой (серединой,
внутренней и внешней частями подъема), бедром и головой. Удары выполняются в любой
последовательности без повторения одного удара более двух раз подряд. Учитываются
только удары, выполненные разными способами, из них не менее раза головой, правым и
левым бедром.
Для вратарей по технической подготовке:
Доставание подвешенного мяча кулаком вытянутой руки в прыжке - выполняется с
разбега, отталкиваясь любой ногой. Высота прыжка определяется разницей между высотой
подвешенного мяча и высотой вытянутой руки (кисть сжата в кулак).
На каждую высоту даются три попытки. Учитывается лучший результат.
Удар по мячу ногой с рук на дальность (разбег не более четырех шагов) —
выполняется с разбега, не выходя из пределов штрафной площади, по коридору шириной в
10 м.
Мяч, упавший за пределы коридора, не засчитывается. Даются три попытки.
15

Учитывается лучший результат.
Вбрасывание мяча рукой на дальность (разбег не бее четырех шагов) выполняется по
коридору шириной 3 м.
Приложение 2
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ
Инструкция № 1
Техника безопасности для обучающихся в спортивном зале
I.
Общие требования безопасности
1. Соблюдение данной инструкции обязательно для всех обучающихся, занимающихся
в спортивном зале.
2. К занятиям
физической
культурой допускаются
обучающихся,
прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
3. В спортивном зале заниматься только в спортивной одежде и обуви с нескользкой
подошвой.
4. Не входить в спортивный зал в верхней одежде.
5. Соблюдать личную гигиену (следить за чистотой тела, коротко остригать ногти).
6. Не заносить в спортзал предметы не предназначенные для занятий спортом.
7. Травмоопасность в спортивном зале:
- при включении электроосвещении (поражение электротоком)
- при несоблюдении ТБ (травмирование рук, суставов, ушибы)
- при работе на неисправных и неподготовленных спортивных снарядах
II. Требование безопасности перед началом занятий
1. Переодеться в спортивную одежду в раздевалке.
2. Не входить в спортивный зал без разрешения тренера-преподавателя.
3.Спокойно, не торопясь, соблюдая дисциплину и порядок, войти в спортзал.
4. Не включать самостоятельно электроосвещение.
5. Не открывать дверь для проветривания без указания тренера-преподавателя.
6. Не передвигать спортивное оборудование и снаряды без указания тренерапреподавателя.
7. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ на данном занятии.
III. Требования безопасности во время занятий
1.Не приступать к выполнению упражнений и учебных заданий без команды тренерапреподавателя.
2.Не выполнять упражнения на спортивных снарядах без подложенных матов.
3.Перед работой на снарядах протереть их сухой, чистой тканью.
4.Не забывайте о подстраховке друг друга во время выполнения упражнений.
5.Нельзя метать мячи навстречу друг другу, в работе пары должен быть один мяч.
6.Не выполняйте упражнения, не предусмотренные заданием тренера-преподавателя.
7.Соблюдайте дисциплину и порядок на занятии.
8.Не уходите с занятий без разрешения тренера-преподавателя.
9.Перед выполнением упражнения убедитесь в отсутствии близко стоящих к снаряду
обучающихся.
IV. Требования безопасности в аварийных ситуациях
1. При плохом самочувствии и внезапном заболевании прекратите занятия и сообщите
об этом тренеру-преподавателю.
2. В случае травматизма сообщите тренеру-преподавателю, он окажет вам первую
помощь.
16

3. При возникновении аварийных ситуаций, пожара, по указанию тренерапреподавателя быстро, без паники, покиньте помещение спортивного зала.
V. Требования безопасности по окончании занятий
1. Выходите из спортзала по команде тренера-преподавателя спокойно, не торопясь.
2. Вымойте с мылом руки, умойтесь.
3. Снимите спортивную форму, обувь, используйте её только для занятий спортом.
4. О всех недостатках, замеченных вами во время занятий, сообщите тренерупреподавателю.
Инструкция № 2
Техника безопасности для обучающихся на спортплощадке, стадионе
I. Общие требования безопасности
1. Соблюдение данной инструкции обязательно для всех обучающихся,
занимающихся на спортивной площадке или стадионе.
2. К занятиям физической культурой допускаются обучающихся, прошедшие
медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.
3. На спортивной площадке заниматься только в спортивной одежде и обуви с
нескользкой подошвой, при ветреной погоде одеть лёгкую куртку и шапочку.
4. Соблюдать личную гигиену (следить за чистотой тела, коротко остригать ногти)
5. Травмоопасность на спортивной площадке, стадионе:
-обморожения во время занятий лыжной подготовкой;
-при несоблюдении ТБ по лёгкой атлетике (травмирование рук, суставов, ушибы);
-при работе на неисправных и неподготовленных спортивных снарядах
II. Требования безопасности перед началом занятий
1. Переодеться в спортивную одежду в раздевалке.
2. Не входить на спортивную площадку, стадион без разрешения тренерапреподавателя.
3. Спокойно, не торопясь, соблюдая дисциплину и порядок, войти на спортивную
площадку, стадион.
4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ на данном занятии.
III. Требования безопасности во время занятий
1.Не приступать к выполнению упражнений и учебных заданий без команды тренерапреподавателя.
2. Не выполнять упражнения, не убедившись в их безопасности для себя и
окружающих.
3. Не забывайте о подстраховке друг друга во время выполнения упражнений.
4. Нельзя метать мячи навстречу друг другу, в работе пары должен быть один мяч.
5. Не выполняйте упражнения, не предусмотренные заданием тренера-преподавателя.
6. Соблюдайте дисциплину и порядок на занятии.
7. Не уходите с занятий без разрешения тренера-преподавателя.
8.
Перед выполнением упражнения убедитесь в отсутствии близко стоящих к
снаряду учащихся.
IV. Требования безопасности в аварийных ситуациях
1. При плохом самочувствии и внезапном заболевании прекратите занятия и сообщите
об этом тренеру- преподавателю.
2. В случае травматизма сообщите тренеру-преподавателю, он окажет вам первую
помощь.
3. При возникновении аварийных ситуаций ( бури, ураганы, ливня, грозы ), по
указанию тренера- преподавателя быстро, без паники, покиньте спортивную площадку или
стадион.
V. Требования безопасности по окончании занятий
17

1. Уходите со спортивной площадки по команде тренера- преподавателя спокойно,
не торопясь.
2. Вымойте с мылом руки, умойтесь.
3. Снимите спортивную форму, обувь, используйте её только для занятий спортом.
4. О всех недостатках, замеченных вами во время занятий, сообщите тренерупреподавателю.
Инструкция № 6
Техника безопасности для обучающихся на занятиях
по футболу
I. Общие требования безопасности
1.К занятиям по футболу допускаются обучающиеся, прошедшие медицинский осмотр
и инструктаж по технике безопасности;
2.Опасность возникновения травм:
- при падении на скользком грунте или твердом покрытии;
- при нахождении в зоне удара;
- при наличии посторонних предметов на поле;
- при слабо укреплённых воротах;
- при игре без надлежащей формы (щитки, бутсы и т.д.).
3.У тренера- преподавателя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми
медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой помощи пострадавшим;
4.Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами
игры.
II. Требования безопасности перед началом занятий
1.Надеть спортивную футбольную форму и обувь с шипованной подошвой.
2.Тщательно проверить отсутствие на поле посторонних предметов, ям, луж и т.д.
3.Провести физическую разминку.
4.Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в футбол.
III. Требования безопасности во время занятий
1.Во время занятий на поле не должно быть посторонних лиц.
2.При выполнении прыжков, столкновениях и падениях футболист должен уметь
применять приёмы само страховки.
3.Соблюдать игровую дисциплину, не применять грубые и опасные приёмы.
4.За воротами и в 10 м от поля не должны находиться посторонние лица.
IV. Требования безопасности в аварийных ситуациях
1.При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом тренерупреподавателю.
2.При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренерупреподавателю.
3.Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь
оказывать первую доврачебную помощь.
V.
Требования безопасности по окончании занятий
1.Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.
2.Снять спортивную форму и спортивную обувь.
3.О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить тренерупреподавателю.

Приложение 3
КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы «Футбол для
начинающих»
№

Наименование, тема
занятия

Кол-во
часов

Дата
по расписанию
по плану по факту

Форма
Примеча
аттестаци
ние
и
(коррек/контроля тировка)

Раздел 1. Правила поведения и техника безопасности. Теоретическая подготовка
(4 часа)
1 Техника безопасности при
2
15.09.2025занятиях футболом. История
21.09.2025
развития футбола. Правила
игры.
2 Стойки игрока. Техника
2
15.09.2025Входная
передвижений. Бег. ОРУ в
21.09.2025
диагности
движении. Стойки игрока.
ка
Техника передвижений.
Входящая диагностика.
Раздел 2. Общая физическая подготовка (16 часов)
3.
Бег с препятствиями. Стойки
2
22.09.2025игрока Упражнения на
28.09.2025
брюшной пресс. Учебная
игра.
4.
История развития футбола.
2
22.09.2025Бег. Разминка футболиста.
28.09.2025
Контрольные нормативы.
Учебная игра.
5.
Гигиенические знания и
2
29.09.2025
навыки.
05.10.2025
ОФП, СФП.
6.
Бег на время до 5 мин. ОРУ
2
29.09.2025
для мышц плечевого пояса и
05.10.2025
рук. Техника передвижений.
Передача мяча в парах,
группах. Остановка мяча.
Игра.

Итого за месяц
Бег на время до 5 мин. ОРУ
для мышц плечевого пояса и
рук. Передача мяча в парах,
группах. Остановка мяча.

12
2

часов
06.10.2025
12.10.2025

10.

Эстафеты
Бег на время до 5 мин. ОРУ
для мышц плечевого пояса и
рук. Техника передвижений.
Передача мяча в парах,
группах. Остановка мяча.
Игра.
История развития футбола.
Упражнения для мышц ног
и таза. Бег. Ведение мяча.
Учебная игра.
Упражнения для мышц ног
и
таза.
Бег.
Техника
передвижений.
Ведение
мяча. Учебная игра.

06.10.2025
12.10.2025

13.10.2025
19.10.2025

Раздел 3. Общая физическая подготовка (56 часов)
11 ОФП Упражнения для мышц
20.10.2025
2
ног и таза. Бег. Ведение мяча
26.10.2025
правой и левой ногой.
Эстафеты.
12 ОФП Упражнения для мышц
20.10.2025
2
ног и таза. Бег. Техника
26.10.2025
передвижений. Ведение мяча
правой и левой ногой. Игра.
13 ОФП Бег на короткие
27.10.2025
2
дистанции. Упражнения на
02.11.2025
быстроту. Ведение мяча с
обводкой. Эстафеты.
14 ОФП Бег. Упражнения на
27.10.2025
2
быстроту.
Техника
02.11.2025
передвижений. Ведение мяча
с обводкой. Игра.
Итого за месяц
Часов
16
15

Правильное
питание
спортсменов. ОФП. Развитие
физических качеств. Бег на
короткие дистанции.
ОФП Упражнения на
быстроту. Ведение мяча с
обводкой. Учебная игра.
ОФП. Развитие физических
качеств. Правила игры.
Причина травм и их
профилактика
применительно к занятиям
футболом. Бег. Упражнения
на быстроту. Ведение мяча с
обводкой стоек. Эстафеты.
ОФП Бег на скорость.
Упражнения на быстроту.
Ведение мяча с обводкой

05.11.2025
09.11.2025

10.11.2025
16.11.2025

10.11.2025
16.11.2025
20

Выполнен
ие
норматив
ов

стоек. Эстафеты.
ОФП. Развитие физических
качеств. Бег. Упражнения на
быстроту.
Техника
передвижений. Ведение мяча
с обводкой стоек. Игра.
Правила игры.
ОФП Бег на скорость.
Упражнения на скоростносиловые качества. Ведение
мяча с обводкой стоек.
Учебная игра.
ОФП,
Бег на скорость.
Упражнения на скоростносиловые качества. Ведение
мяча с обводкой стоек.
Эстафеты.
ОФП Правила игры.
Бег на скорость. Упражнения
на
скоростно-силовые
качества. Ведение мяча с
обводкой стоек. Игра.
ОФП. Развитие физических
качеств. Бег. Упражнения с
набивными мячами. Удары
по
неподвижному
мячу
ногой. Техника вратаря.
Учебная игра.
ОФП. Развитие физических
качеств. Бег. Упражнения на
скоростно-силовые качества.
Ведение мяча с обводкой
стоек. Эстафеты
Итого за месяц
ОФП. Развитие физических
качеств.
Бег различными
способами. Упражнения на
формирование
правильной
осанки. Учебная игра.
ОФП. Развитие физических
качеств. Удары внутренней
стороной стопы, внутренней
и средней частью подъёма,
по
неподвижному
и
катящемуся навстречу мячу.
Учебная игра.
ОФП. Развитие физических
качеств.
Бег различными
способами. Упражнения на
формирование правильной
осанки. Учебная игра.
ОФП. Развитие физических

17.11.2025
23.11.2025

24.11.2025
30.11.2025

01.12.2025
07.12.2025

часов

08.12.2025
14.12.2025

15.12.2025
21.12.2025

15.12.2025
21

качеств. Удары внутренней
стороной стопы, внутренней
и средней частью подъёма,
по
неподвижному
и
катящемуся навстречу мячу.
Учебная игра.
ОФП. Развитие физических
качеств.
Бег различными
способами. Упражнения на
формирование правильной
осанки. Учебная игра.
ОФП. Развитие физических
качеств. Удары внутренней
стороной стопы, внутренней
и средней частью подъёма,
по
неподвижному
и
катящемуся навстречу мячу.
Учебная игра.
Самоконтроль и оказание
первой помощи.
ОФП,
СФП.
Развитие
физических качеств.
Учебная игра
Самоконтроль и оказание
первой помощи.
ОФП,
СФП.
Развитие
физических качеств.
Учебная игра
Итого за месяц

21.12.2025

22.12.2025
28.12.2025

29.12.2025
31.12.2025

Часов

Итого за I полугодие:

Часов

ОФП. Развитие физических
качеств. Бег. Упражнения для
развития силовых качеств.
Удары по мячу в движении.
Техника
вратаря.
Игра.
Правила игры.
ОФП. Развитие физических
качеств. Бег. Упражнения на
гимнастических
снарядах.
Удары по мячу в движении.
Техника вратаря. Эстафеты.
ОФП. Развитие физических
качеств. Бег на время.
Упражнения на ловкость.
ОФП. Развитие физических
качеств. Удары по мячу после
выполнения
технических
действий.
Техника
игры
вратаря. Игра.
ОФП. Развитие физических
качеств. Бег на время.
Упражнения на ловкость.

12.01.2026
18.01.2026

19.01.2026
25.01.2026

26.01.2026
01.02.2026
22

Выполнен
ие
норматив
ов

ОФП. Развитие физических
качеств.
Удары по мячу
после
выполнения
технических
действий.
Техника игры вратаря. Игра.
Итого за месяц

26.01.2026
01.02.2026

часов

Раздел 4: Техническая подготовка (22 часа)
41 Бег на время. Упражнения на
2
ловкость. Игра
42 Удары
по
мячу
после
2
остановки, рывков, ведения.
Техника игры вратаря. Игра.
43 Бег на время. Упражнения на
2
ловкость. Учебная игра.
44 Удары
по
мячу
после
2
остановки, рывков, ведения.
Техника
игры
вратаря.
Учебная игра.
45 Легкоатлетические
2
упражнения. Удары по мячу.
Правила игры. Учебная игра.
46

Бег. Упражнения на быстроту.
Удары
по
мячу
после
выполнения
технических
действий. Техника вратаря.
Игра.
Бег на время до 15 мин.
Удары по мячу ногой на
точность
и
дальность.
Учебная игра.
Бег. Прыжки. Передача мяча в
парах,
группах.
Игра
«квадрат».
Двухсторонняя
игра.
Итого за месяц

02.02.2026
08.02.2026
02.02.2026
08.02.2026
09.02.2026
15.02.2026
09.02.2026
15.02.2026

16.02.2026
22.02.2026

24.02.2026
01.03.2026

часов

Бег. Прыжки. Передача мяча
02.03.2026
2
в парах, группах. Игра
07.03.2026
«квадрат».
Двухсторонняя
игра.
50 Бег. Упражнения на гибкость.
02.03.2026
2
Передача мяча в парах,
07.03.2026
группах. Учебная игра
51
Бег
с
препятствиями.
09.03.2026
2
Упражнения на гибкость.
15.03.2026
Передача мяча в парах,
группах. Игра «квадрат».
Учебная игра.
Раздел 5. Тактическая подготовка (22 часа)
52 Бег. Упражнения на гибкость.
09.03.2026
2
Передача мяча в движении.
15.03.2026
49

соревнова
ния

Игра «квадрат». Эстафеты.
Игра. Правила игры.
Бег на время. Упражнения на
скорость. Техника
передвижений. Передача мяча
в движении. Игра «квадрат».
Игра.

16.03.2026
22.03.2026

Беговые
упражнения.
Передача мяча в движении.
Игра «квадрат». Эстафеты.
Учебная игра. Правила игры
Бег различными способами.
Передача мяча в движении.
Игра «квадрат». Учебная
игра.

16.03.2026
22.03.2026

23.03.2026
29.03.2026

Челночный бег. ОРУ.
Упражнения для мышц
плечевого пояса и рук. Удары
по мячу головой. Эстафеты.
Правила игры
Итого за месяц

23.03.2026
29.03.2026

часов

Челночный
бег.
ОРУ.
Упражнения
для
мышц
плечевого пояса и рук.

30.03.2026
05.04.2026

Техника передвижений.
Удары по мячу головой. Игра.
Бег с препятствиями. ОРУ.
Удары по мячу головой с
активным и пассивным
сопротивлением. Игра

30.03.2026
05.04.2026
06.04.2026
12.04.2026

Бег с препятствиями. ОРУ.
Удары по мячу головой с
активным и пассивным
сопротивлением. Эстафеты.
Беговые упражнения.
Упражнения для развития
ног и таза. Удары по мячу
головой. Техника вратаря.
Игра.

06.04.2026
12.04.2026

13.04.2026
19.04.2026

Бег. Упражнения для развития
13.04.2026
2
быстроты. Техника
19.04.2026
передвижений. Финты. Отбор
мяча. Игра.
Раздел 6. Физкультурно-спортивные мероприятия (20 часов)
63 Бег на время. Упражнения
20.04.2026
2
для мышц шеи и туловища.
26.04.2026
Финты. Отбор мяча. Учебная
игра.
24
62

Выполнен
ие
норматив
ов

Бег.
Специальные
упражнения. Финты. Отбор
мяча.
Тактика
быстрого
нападения. Игра.
Правила игры. Упражнения
на брюшной пресс. Финты.
Отбор мяча. Тактические
приемы игры в нападении.
Игра.
Бег. ОРУ. СПФ. Удары по
мячу в движении. Техника
вратаря. Игра.
Итого за месяц

20.04.2026
26.04.2026

27.04.2026
30.04.2026

Соревнов
ания

Великие звезды мирового
04.05.2026
2
футбола. Тактика игры в
08.05.2026
защите.
Техника
игры
вратаря. Игра.
68 Правила игры. СПФ. Учебная
04.05.2026
2
игра. Судейство.
08.05.2026
69 Правила игры. Тактика игры в
11.05.2026
2
защите. Техника вратаря.
17.05.2026
Удары по мячу. Учебная игра.
70 СФП. Двухсторонняя игра.
11.05.2026
2
Судейство.
17.05.2026
Правила игры. Тактика
позиционного нападения.
71 Контратака. Розыгрыш
18.05.2026
2
штрафных и угловых ударов.
24.05.2026
Учебная игра. Судейство.
72 Бег на время. ОРУ в парах.
18.05.2026
2
Игра «квадрат». Передача
24.05.2026
мяча верхом. Удары по
летящему мячу. Эстафеты.
Раздел 7. Итоговые занятия. Контрольные испытания (4 часа)
Челночный бег. Упражнения
25.05.2026
2
для брюшного пресса.
31.05.2026
Итоговая игра. Судейство
Итоговые занятия. Игра
25.05.2026
2
31.05.2026
67

Итого за месяц

часов

Итого за II полугодие:

часов

Итого за год

144

часа

Итоговая
аттестаци
я

Приложение 4
ЛИСТ КОРРЕКТИРОВКИ
дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы «Футбол для
начинающих»
№

Причина корректировка

Дата

Согласование с
заместителем
директора по УТР
(подпись)

Приложение 5
ПЛАН ВОСПИТАТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
Сентябрь 2025
Модули
плана
Духовнонравственное
воспитание

Безопасность
жизнедеятельн
ости

Работа с
родителями
духовнонравственное
воспитание
Безопасность
жизнедеятельн
ости
Профессиональное самоопределение
Работа с
родителями

Духовнонравственное

Содержание
Правовое просвещение и формирование основ
антикоррупционного мировоззрения.
День солидарности в борьбе с терроризмом. (03
сентября) «Как террористы и экстремисты могут
использовать подростков и молодежь в своих
преступных целях»
«Правила поведения» основы безопасного поведения на
учебно-тренировочных занятиях в МБУ ДО «ДЮСШ»
Профилактика детского дорожно-транспортного
травматизма «Дорога в школу». Единый день дорожной
безопасности. Безопасное поведение на дороге по
правилам безопасного поведения на транспорте, дорогах
Посещение родительских собраний в образовательных
учреждениях, с целью привлечения детей к занятиям
спортом, которые функционируют в ДЮСШ.
Октябрь 2025
Мероприятия, посвященные Дню народного единства.
(04.11)

Форма
проведения
Беседа
Беседа
Инструктаж
(1 полугодие)
Беседа

Беседа
Тематическое
занятие

Правила поведения во время осенних каникул

Инструктаж

Беседа по профилактике заболеваемости в осеннезимний период, профилактика КОВИД.

Беседа

Помощь в организации и проведении спортивно –
массовых мероприятий

Волонтерство

АИС «Навигатор» заключение договоров на программу
по персонифицированному обучению физкультурноспортивной направленности.
Индивидуальные беседы с родителями.
Ноябрь 2025
Мероприятия, посвященные Дню народного единства.
(04.11)
27

Собрание
Инструктаж
Беседа
Тематическое
занятие

воспитание

Безопасность
жизнедеятельн
ости

Профессионал
ьное самоопределение
Работа с
родителями

Духовнонравственное
воспитание
Безопасность
жизнедеятельн
ости
Профессионал
ьное самоопределение
Работа с
родителями

«Правила поведения во время спортивно-массовых
мероприятий» основы безопасного поведения
обучающихся БОУ ДО «ДЮСШ»
Пропаганда здорового образа жизни.
«Курить - здоровью вредить!»
Всероссийская акции «Я выбираю спорт, как
альтернативу вредным привычкам». Негативное
влияние на организм человека курения, употребления
алкоголя.
Оказание первой доврачебной помощи
Помощь в организации и проведении спортивно –
массовых мероприятий
В рамках разъяснительной работы «Информация для
всех» информационная грамотность родителей
(законных представителей) по организации работы в
АИС «Навигатор»
Индивидуальные. Беседа с родителями.
Декабрь 2025
День героев Отечества (09.12)
День конституции РФ. (12.12)
Мероприятия, посвященные Международному Дню
борьбы с коррупцией «Мы против коррупции»
«Твоя спортивная форма» допуск обучающихся к УТЗ,
основы безопасного поведения на учебнотренировочных занятиях в МБУДО «ДЮСШ»
«Опасность пользования пиротехническими средствами
и взрывчатыми веществами».

Беседа
Беседа
Беседа
Беседа
Волонтерство

Консультация
Беседа
Урок
мужества
Лекторий
Беседа
инструктаж
Инструктаж

Помощь в организации и проведении спортивно –
массовых мероприятий

Волонтерство

Индивидуальные беседы с родителями.

Беседа

Январь 2026
Духовнонравственное
воспитание
Безопасность
жизнедеятельн
ости
Профессионал
ьное самоопределение
Работа с
родителями

День республики Крым (20.01)
«Встреча с незнакомцем» формирование правильного
поведения у детей при встрече с незнакомцем. Правила
безопасного поведения.
Профилактика детского дорожно-транспортного
травматизма «Моя безопасность». Правила безопасного
поведения на транспорте, дорогах.

Единый урок
Беседа
Беседа

Помощь в организации и проведении спортивно –
массовых мероприятий

Волонтерство

Индивидуальные беседы с родителями.

Беседа

Февраль 2026
28

Мероприятия, посвященные Дню защитника Отечества
(23.02)

Лекторий

Правила поведения на учебно-тренировочных занятиях в Инструктаж
МБУДО «ДЮСШ»
(2 полугодие)
Помощь в организации и проведении спортивно –
массовых мероприятий

Волонтерство

Индивидуальные беседы с родителями.

Беседа

Март 2026
Духовнонравственное
воспитание
Безопасность
жизнедеятельн
ости
Профессионал
ьное самоопределение
Работа с
родителями

Мероприятия, посвященные Дню воссоединения Крыма
с Россией (18.03)

Час общения

Инструктаж по технике безопасности на учебнотренировочных занятиях и во время соревнований.
«Антитеррор: безопасность в твоих руках»
антитеррористическая безопасность в школе
Осторожно! Хрупкий лед!» основы безопасного
поведения обучающихся на водоемах.

Инструктаж
(2полугодие)
Беседа
Беседа

Помощь в организации и проведении спортивно –
массовых мероприятий

Волонтерство

Индивидуальные беседы с родителями

Беседа

Апрель 2026
Духовнонравственное
воспитание
Безопасность
жизнедеятельн
ости
Профессионал
ьное самоопределение
Работа с
родителями

День освобождения Бахчисарая от немецкофашистских захватчиков (14.04)

Тематическое
занятие

Правила поведения на учебно-тренировочных занятиях в
Инструктаж
МБУ ДО «ДЮСШ»
Профилактика детского дорожно-транспортного
Беседа
травматизма «Правила поведения в транспорте»
«Правила поведения в чрезвычайных ситуациях
Инструктаж
природного и техногенного характера
Помощь в организации и проведении спортивно –
массовых мероприятий

Волонтерство

Индивидуальные беседы с родителями

Беседа

Май 2026
Духовнонравственное
воспитание
Безопасность
жизнедеятельн
ости

Участие в субботнике
Мероприятия, посвященные Дню Победы (9 мая).
Мероприятия посвященные Празднику Весны и Труда
(01.05)
Профилактика детского травматизма «Правила
безопасности на водоемах в весенне-летний период»
«Режим дня в летний период». Самоорганизация
летнего времени.
Инструктаж “Правила поведения при пожаре”.
29

Субботник
Час общения
Тематическое
занятие
Инструктаж
Беседа
Инструктаж

Профессионал
ьное самоопределение
Работа с
родителями

Помощь в организации и проведении спортивно –
массовых мероприятий
Индивидуальные беседы с родителями
Итоговое родительское собрание, посвященное
окончанию учебного года.

Волонтерство
Беседа
Собрание

Приложение 6
ПЛАН-КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ
Тема: ОФП. Развитие физических качеств. Бег различными способами. Упражнения на
формирование правильной осанки. Учебная игра.
Цель занятия: содействовать воспитанию моральных, волевых качеств, развитие функций
организма, совершенствование физических способностей.
Задачи занятия:
1. Разучить технику упражнений на формирование правильной осанки.
2. Развитие физических качеств.
3. Отработка техники игры.
4. Развитие скоростной выносливости.
5. Воспитание дисциплинированности, интереса к занятиям физической культурой
Место проведения: футбольное поле.
Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный.
Оборудование: мячи, футбольные ворота, фишки, манишки.
№
п/п

Содержание урока

Дозиро
вка

Вводная часть

25 минут

Построение

1 минута

Сообщение задач занятия

4 минут

Бег с высоким подниманием бедра на месте; бег
на месте в упоре.

5 минут

Бег из различных стартовых положений;
семенящий бег с ускорением.

5 минуты

Организационнометодические
указания

Обратить внимание:
на осанку при
выполнении упр-я,
голову держать
прямо, плечи
развернуть, спина
прямая.
Следить за
безопасным
интервалом

Общеразвивающие упражнения на месте: 1) и.п.
– о.с., 1-наклон головы вперед, 2-назад, 3-влево,
4-вправо;
2) и.п. – стойка ноги врозь, 1-руки вперед, 2руки вверх, 3-руки в сторону, 4-и.п.;
3) и.п. – стойка ноги врозь, руки перед грудью,
1,2-рывки согнутыми руками, 3,4-рывки с
поворотами вправо, 5,6-рывки перед грудью,
7,8-рывки с поворотом влево;
4) и.п. – о.с., 1-выпад правой вперед, руки в
стороны, 2-и.п., 3-выпад левой вперед, руки в
стороны, 4-и.п.;
5) и.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс, 1наклон влево, 2-и.п., 3-наклон вправо, 4-и.п.;
6) и.п. – широкая стойка ноги врозь, руки перед
собой хватом за локти, 1-3-пружинистые
наклоны к согнутой правой ноге, 4-и.п., 5-7пружинистые наклоны к согнутой к левой ноге.

10 минут

Основная часть

60 минут

Обучение технике отбора мяча.
а) отход сдерживание
б) действуя в небольшом коридоре (10 м х 5 м),
игрок, владея мячом, должен завести его в
область ворот защитника, который ему
сопротивляется.
Игроки меняются ролями.
Обучение технике вбрасывания мяча.
а) броски мяча в щит (стенку);
б) броски мяча в руки партнера так, чтобы он
ловил его руками над головой;
в) броски мяча партнеру в ноги;
г) поочередные броски мяча партнеру в руки и в
ноги;
д) броски мяча в руки и ноги перемещающемуся
партнеру.

15 минут

Следить за
выполнением
техники
безопасности при
игре с мячом

Обучение индивидуальным тактическим
взаимодействиям.
а) партнер атакующего игрока посылает мяч в
ограниченное пространство по поверхности
поля.
Атакующий игрок быстро перемещается в
ограниченное пространство и наносит удар по
воротам обязательно первым касанием в
падении.
б) атакующий и обороняющийся игроки
располагаются на одинаковом расстоянии от
ограниченного пространства.
Партнер атакующего игрока посылает мяч в
ограниченное пространство по поверхности
поля. Атакующий игрок быстро перемещается в
ограниченное пространство и наносит удар по

15 минут

Следить за
правильным
выполнением

Следить за
правильным
выполнением
упражнений.
Упражнения
выполняются
интенсивно
Наклоны выполнять
максимально, колени
не сгибать.
Распределить
учащихся по парам
приблизительно
равным по росту и
весу.
Следить за
группировкой.

Упражнение
выполнять в разные
стороны. Учащиеся
распределены
приблизительно
равными по силам.

воротам
обязательно
первым
касанием.
Обороняющийся игрок одновременно с атакующим игроком начинает перемещаться в ограниченное пространство и стремится помешать ему
нанести удар по воротам.
Перерыв

10 минут

Двухсторонняя игра (2х2)

30 минут

III

Заключительная часть

5 минут

Бег по кругу (темп медленный)

2 минуты

Построение, ходьба, упражнения на
восстановление дыхания.

2 минуты

Подведение итогов занятия

1 минута

Следить за техникой

Следить за
дыханием