МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА»
БАХЧИСАРАЙСКОГО РАЙОНА РЕСПУБЛИКИ КРЫМ
МУНИЦИПАЛЬНОЕ
БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО
ОБРАЗОВАНИЯ "
ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ
СПОРТИВНАЯ ШКОЛА"
БАХЧИСАРАЙСКОГО
РАЙОНА РЕСПУБЛИКИ
КРЫМ

УТВЕРЖДАЮ
Директор МБУДО «ДЮСШ»
Бахчисарайского района
______________Н.В. Полякова
Пр. № 135/1 от 30.08.2024 г.

Подписан: МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ "
ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА" БАХЧИСАРАЙСКОГО РАЙОНА РЕСПУБЛИКИ КРЫМ
DN: C=RU, S=Республика Крым, STREET="УЛИЦА РАКИТСКОГО, ДОМ 21", L=Бхчисарай, T=Директор, O="
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ""
ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА"" БАХЧИСАРАЙСКОГО РАЙОНА РЕСПУБЛИКИ КРЫМ",
ОГРН=1159102042967, СНИЛС=18329594812, ИНН ЮЛ=9104004687, ИНН=910405929553,
E=appazov_riza@mail.ru, G=Наталья Викторовна, SN=Полякова, CN="МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ""ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА""
БАХЧИСАРАЙСКОГО РАЙОНА РЕСПУБЛИКИ КРЫМ"
Основание: Я являюсь автором этого документа
Местоположение: место подписания
Дата: 2024.10.10 15:55:54+03'00'
Foxit PhantomPDF Версия: 10.1.1

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ
ПРОГРАММА
«ВОЛЕЙБОЛ»
направленность физкультурно-спортивная
возраст обучающихся 10 -14 лет
срок реализации программы: 1 год
уровень программы: базовый
НА 2024/2025 УЧЕБНЫЙ ГОД

Составители:
Андреев А.В., Галкин О.В.,
Кривошеин В.П.
тренеры-преподаватели
МБУДО «ДЮСШ» Бахчисарайского
района

г. Бахчисарай
2024 год

СОДЕРЖАНИЕ

1. Комплекс основных характеристик программы …………………... 3
1.1. Пояснительная записка …………………………………………………. 3
1.2. Цели и задачи ………………………………………………………….…. 4
1.3. Воспитательный потенциал программы …………………………….….. 4
1.4. Содержание программы ………………………………………………… 5
1.5. Планируемые результаты ………………………………………………... 9
2. Комплекс организационно-педагогических условий ………………. 11
2.1. Календарный учебный график ………………………………………….. 11
2.2. Условия реализации программы ………………………………………... 12
2.3. Форма аттестации ………………………………………………….…….. 13
2.4. Список литературы ………………………………………………….…… 14
3. Приложения …………………………………………………………..…. 15
3.1. Оценочные материалы (приложение 1) ………………………………... 15
3.2. Календарно-тематическое планирование (приложение 2) ………….... 17
3.3. Лист корректировки (приложение 3) …………………………………. 27
3.4. План воспитательной работы (приложение 4) ………………………… 28

2

1. Комплекс основных характеристик программы
1.1.Пояснительная записка
Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа по волейболу
составлена на основании:
1.
Федерального закона Российской Федерации от 29.12.2012 №273-ФЗ «Об
образовании в Российской Федерации» (с изменениями на 01.07.2020);
2.
Федерального закона Российской Федерации от 24.07.1998 № 124-ФЗ «Об основных
гарантиях прав ребенка в Российской Федерации» (с изменениями на 31.07. 2020);
3.
Федерального закона Российской Федерации от 4 декабря 2007 г. № 329-ФЗ (ред. от
31.07.2020г.) «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»;
4.
Федерального закона от 30.04.2021г. № 127-ФЗ «О внесении изменений в
федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» и Федеральный закон «Об
образовании в РФ»;
5.
Приказа Министерства просвещения РФ от 27 июля 2022 года № 629 «Об
утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по
дополнительным общеобразовательным программам»;
6.
Стратегии развития воспитания в Российской Федерации на период до 2025 года,
утв. распоряжением Правительства Российской Федерации от 29.05.2015 г. 996-р;
7.
Федерального проекта «Успех каждого ребенка» - ПРИЛОЖЕНИЕ к протоколу
заседания проектного комитета по национальному проекту «Образование» от 07.12.2018 г.
№ 3;
8.
Постановления Главного государственного санитарного врача Российской
Федерации от 28.12.2020 № 28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20
«Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения,
отдыха и оздоровления детей и молодежи»;
9.
Приказа Минпросвещения России от 03.09.2019 № 467 «Об утверждении Целевой
модели развития региональных систем развития дополнительного образования детей»;
10.
Приказа Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от
22.09.2021 № 652н «Об утверждении профессионального стандарта «Педагог
дополнительного образования детей и взрослых».
11.
Письма Министерства Просвещения Российской Федерации от 20.02.2019 № ТС 551/07 «О сопровождении образования обучающихся с ОВЗ и инвалидностью»;
12.
Закона Республики Крым «Об образовании в Республике Крым» от 06.07.2015 №
131-ЗРК/2015 (с изменениями на 10.09.2019);
13. Методических рекомендаций для педагогических работников и руководителей
образовательных организаций Республики Крым, реализующих дополнительные
общеобразовательные общеразвивающие программы различной направленности
«Проектирование дополнительных общеобразовательных общеразвивающих программ»,
Симферополь, ГБОУ ДПО РК КРИППО, 2021;
14. Устава МБУДО «ДЮСШ» Бахчисарайского района
15. Нормативных локальных актов, регламентирующих порядок организации и
осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным
программам.
Направленность – физкультурно-спортивная
Новизна программы заключается в том, что учтены и адаптированы основные
направления общей и специальной физической подготовки к возможностям детей разных
возрастов,технико-тактической подготовки,а также развитие двигательных навыков и
координации движений.
Актуальность обусловлена положительным оздоровительным эффектом. Поскольку
традиционная система физического воспитания в общеобразовательных учреждениях на
современном этапе все еще не обеспечивает необходимого уровня физического развития и
3

подготовленности учащихся, реализация дополнительной общеразвивающей программы в
системе дополнительного образования детей позволяет увеличить двигательную активность
детей, а также расширить физкультурно-оздоровительную и спортивную работу,
позволяющую заложить фундамент крепкого здоровья молодого поколения нашей страны.
Волейбол - один из наиболее массовых и любимых видов спорта у нас в стране. Это
увлекательная игра пользуется большой популярностью у школьников. Волейбол
способствует укреплению здоровья, разностороннему физическому развитию, служит
средством активного отдыха. Развивается ловкость, быстрота, сила и выносливость,
точность и красота движений. Кроме этого, занятия являются хорошей профилактикой
различных заболеваний опорно-двигательной системы (нарушение осанки, сколиоза),
дыхательной и сердечнососудистой системы, благотворно влияют на обменные процессы,
повышают защитные силы организма.
Педагогическая целесообразность программы
1) Ориентация уровней нагрузок юных спортсменов на соответствующие показатели,
достигнутые сильнейшими взрослыми спортсменами;
2) Увеличение темпов роста нагрузок на последующих этапах подготовки;
3) Соответствие уровня тренировочных и соревновательных нагрузок возрастным
особенностям и уровню физической подготовленности юных спортсменов;
4) Учет закономерностей развития и взаимосвязи различных систем организма спортсмена.
5) Учёт психологических особенностей каждого занимающегося.
6) социализация и адаптация к жизни в обществе;
7) формирование общей культуры;
8) профилактика асоциального поведения.
Отличительная особенность программы
Программа адаптирована под имеющиеся материально-технические условия и
предполагает проведение занятий как в спортивном зале, так и на спортивной площадке.
Это позволяет разнообразить процесс обучения, использовать различные формы работы с
обучающимися, избежать монотонности, повысить эффективность занятий.
В течение года вместо выбывших обучающихся могут набираться новички.
1.2.Цели и задачи программы
Цель программы: обеспечение разностороннего физического развития и
укрепление здоровья учащихся посредством занятий волейболом.
Задачи программы:
 популяризация волейбола и привлечение максимального количества детей и
подростков к систематическим занятиям физической культурой и спортом;
 укрепление здоровья обучающихся, закаливание организма, утверждение
здорового образа жизни;
 всестороннее развитие физических способностей обучающихся;
 воспитание личностных качеств юных спортсменов;
 овладение основами выбранного вида спорта – волейбол.
Форма обучения – очная, изучение некоторых тем возможно в дистанционном
режиме.
Адресат: Принимаются на занятия все желающие девочки и мальчики в возрасте от
10 до 14 лет, имеющие допуск врача.
Особенности организации образовательного процесса
Организация образовательного процесса происходит в группах. Состав группы:
постоянный; занятия: групповые. Наполняемость учебной группы – до25 человек.
1.3.Воспитательный потенциал программы
Воспитание – это целенаправленное управление процессом
развития личности.
Воспитательные задачи связаны с ориентацией обучающихся на критерии добра и зла,
4

постановка их в ситуации нравственного выбора и конкретизация нравственных норм в
реальной жизни. Тренер-преподаватель решает поставленные задачи в соответствии со
спецификой
возраста
обучающихся
и
взаимоотношений
внутри
учебной
группы (команды), учитывая при этом индивидуальные особенности каждого
обучающегося. Основным в воспитательной работе является содействие саморазвитию
личности, реализации её творческого потенциала, обеспечение активной социальной
защиты ребенка, создание необходимых и достаточных условий для активизации усилий
обучающихся по решению собственных проблем.
- организация разнообразной деятельности в группе;
- забота о развитии каждого обучающегося;
- помощь в решении возникающих проблем.
Основой формирования коллектива является цель, достижению которой подчинена
деятельность его членов. Намеченная цель должна показывать коллективу возможности
развития и перспективы. В спорте такой перспективой будет победа в матче, турнире,
первенстве. Достижение одной цели должно сопровождаться постановкой другой, более
сложной. Только в этом случае возможно поступательное развитие коллектива.
Воспитательная работа осуществляется как в процессе учебно-тренировочных занятий
и соревнований, так и во внеурочное время в форме бесед, лекций, экскурсий, участия в
различных
праздниках,
физкультурно-оздоровительных
и
спортивно-массовых
мероприятиях. В течение всего года ведется работа по формированию сознательного и
добросовестного
отношения
к
учебно-тренировочным
занятиям,
привитию
организованности, трудолюбия и дисциплины.
Содержание сотрудничества тренера-преподавателя с родителями включает три
основных направления:
психолого-педагогическое просвещение родителей (родительские университеты,
индивидуальные и тематические консультации);
вовлечение родителей в учебно-воспитательный процесс (дни творчества детей и их
родителей, открытые уроки, укрепление материально-технической базы ДЮСШ, шефская
помощь, совместные мероприятия детей и родителей);
участие семей обучающихся в управлении учебно-воспитательным процессом в ДЮСШ
(участие родителей в работе попечительского совета школы, участие в работе
общественного совета содействия семье и школе).
В работе с юными спортсменами применяется широкий круг средств и методов
воспитания.
Воспитательные средства:
личный пример и педагогическое мастерство тренера;
высокая организация тренировочного процесса;
атмосфера трудолюбия, взаимопомощи, творчества;
дружный коллектив;
система морального стимулирования;
наставничество опытных спортсменов
Воспитательная работа должна создавать условия для самосовершенствования и
саморазвития, самоактуализации каждого обучающегося.
Особенно важное значение имеет самовоспитание волевых качеств личности,
формирование спортивного характера.
1.4.Содержание программы:
Тема 1. Общая физическая подготовка
Теория: Понятие ОФП. Функции ОФП. Значение двигательной активности в укреплении
здоровья, физического развития и подготовленности, в воспитании людей. Режим дня и
питания. Гигиена тренировочного процесса.

5

Практика: Освоение навыков физической подготовки: бег по прямой, бег приставными
шагами, бег с высоко поднятыми коленями, челночный бег, кувырки вперёд и назад,
приседания на месте, прыжки вверх и др. Эстафета. Спортивные игры.
Тема 2. Специальная физическая и подготовка
Теория: Понятие СФП. Костная и мышечная системы. Сердечно – сосудистая и
дыхательная системы. Нервная система. Органы пищеварения и выделения.
Взаимодействие органов и систем. Личная гигиена, гигиенические требования к
спортивной одежде и обуви, местам занятий и оборудованию. Временные ограничения и
противопоказания занятиям видами спорта, предупреждение травм при физкультурноспортивных занятиях, доврачебная помощь пострадавшим. Использование естественных
сил природы в целях закаливания организма. Врачебный контроль и самоконтроль.
Практика: Подготовительные упражнения, направленные на развитие силы и быстроты
сокращения мышц, которые участвуют в выполнении технических приемов, скорости,
прыгучести, специальной ловкости, выносливости (скоростной, прыжковой, силовой,
игровой), быстроты переключения от одних действий к другим.
Акробатические упражнения.
Подвижные и спортивные игры.
Специальные эстафеты и контрольные упражнения (тесты).
Тема 3. Технико-тактическая подготовка
Теория. Значение технической подготовки в волейболе. Правила игры в волейбол. Состав
команды. Расстановка и переход игроков. Начало игры и подача. Перемена подачи. Выход
мяча из игры. Счет и результат игры. Права и обязанности игроков. Упрощенные правила
игры. Судейская терминология. Понятие о спортивной технике, о тактике. Взаимосвязь
техники и тактики.
Практика.
Техническая подготовка:
1. Стойки в сочетании с перемещениями.
2. Передачи мяча сверху и снизу в парах.
3. Приём мяча сверху через сетку.
4. Нижняя прямая подача.
5. Сочетание способов перемещений (лицом, боком, спиной).
6. Передачи мяча в сочетании с перемещениями.
7. Приём мяча, направленного ударом (в парах).
8. Нижняя прямая подача. Верхняя подача в стену.
9. Двойной шаг, скачок, остановка прыжком.
10. Встречная передача вдоль сетки и через сетку.
11. Приём сверху нижней прямой подачи.
12. Верхняя прямая подача через сетку.
13. Сочетание перемещений и технических приёмов в защите.
14. Передача мяча сверху, стоя спиной к партнёру.
15. Чередование приемов мяча сверху и снизу.
16. Подача в заданную часть площадки.
17. Сочетание перемещений и технических приемов в защите.
18. Передача мяча со сменой мест.
19. Прием снизу верхней прямой подачи.
20. Соревнования на точность выполнения подачи.
21. Передача мяча в тройках, стоя на одном месте.
22. Прием мяча снизу через сетку.
23. Соревнования на количество подач без промаха.
24. Прямой нападающий удар по закрепленному мячу.
25. Техника блокирования
6

26. Прием снизу мяча, направленного ударом.
27. Передачи мяча в тройках (зоны 2-3-4).
28. Нападающий удар по закрепленному мячу.
29. Одиночное блокирование.
30. Передачи мяча в тройках (зоны 4-5-6 и 1-2-6).
31. Совершенствование техники стоек и перемещений.
32. Нападающий удар по мячу, подброшенному партнером.
33. Одиночное и групповое блокирование.
34. Передача мяча над собой.
35. Нападающий удар по мячу, подброшенному партнером.
36. Многократные чередования приемов мяча сверху и снизу.
37. Совершенствование техники стоек и перемещений.
38. Многократные передачи мяча над собой в движении.
39. Нападающий удар после передачи из зоны 3.
40. Совершенствование техники передачи мяча.
41. Многократные чередования приемов и передач сверху и снизу.
42. Совершенствование техники приемов мяча.
43. Совершенствование техники выполнения подачи.
44. Одиночное блокирование.
45. Нападающий удар после передачи из зоны 4.
Тактическая подготовка:
1. Индивидуальные действия в нападении: выбор места для выполнения второй
передачи у сетки.
 Вторая передача из зоны 3 (лицом к игроку);
 Подача на точность в зоне – по заданию.
2. Индивидуальные действия в защите: выбор места при приеме подачи, выбор способа
приёма – сверху или снизу.
3. Групповые действия в нападении: взаимодействие игроков зон 4 и 2 с игроком зоны
3
4. Групповые действия в защите: взаимодействие игроков зон 1,5 и 6 на приеме подачи,
взаимодействие игроков зон 4,2 и 6.
5. Командные действия в нападении: система игры со второй передачи игроком первой
линии (прием, передача в зону 3 (2), передача в зону 4(2)
6. Командные действия в защите: расположение игроков на приеме подачи, при
системе игры «углом вперед».
Тема 4. Восстановительные мероприятия
Теория. Гигиенические средства. К гигиеническим средствам следует отнести: душ,
водные процедуры закаливающего характера, прогулки на свежем воздухе, соблюдение
режима дня и питания.
Медико-биологические средства. Рациональное питание. Объем и направленность
тренировочных и соревновательных нагрузок обусловливают потребность организма в
пищевых веществах и энергии. Энергетическими субстратами служат углеводы, свободные
жирные кислоты и кетоновые тела, причем с увеличением длительности нагрузки
мобилизация жирных кислот возрастает. Поэтому рацион должен быть высококалорийным.
Подбор пищевых продуктов на отдельные приемы пищи зависит от того, когда она
принимается (до или после физической нагрузки). При этом следует ориентироваться на
время задержки пищевых продуктов в желудке.
Психологические средства восстановления. Эти средства условно подразделяются на
психолого-педагогические (оптимальный моральный климат в группе, положительные
эмоции, комфортные условия быта, интересный, разнообразный отдых и др.) и
психологические (регуляция и саморегуляция психических состояний путем удлинения
сна).
7

Педагогические средства. Построение отдельного тренировочного занятия с
использованием вспомогательных средств для снятия утомления: полноценная
индивидуальная разминка; проведение заключительной части занятия; правильный подбор
снарядов (упражнений) и места тренировки; создание положительного эмоционального
фона для проведения занятия и т.п.
Практика. Специальные упражнения для активного отдыха и расслабления.
Тема 5. Инструкторская и судейская практика
Юные волейболисты готовятся к роли помощников тренера для участия в организации и
проведении занятий и массовых соревнований в качестве судей. В процессе обучения и
тренировки обучающиеся должны приобрести следующие навыки:
освоить терминологию, принятой в волейболе;
овладеть основными строевыми командами, уметь построить группу, отдать рапорт;
уметь подготовить места проведения занятий и соревнований;
принять участие в судействе учебных и товарищеских игр в своей группе (по
упрощенным правилам)
Тема 6. Контрольные нормативы
Теория. Содержание и методика контрольных испытаний.
Практика. Сдача контрольных нормативов.
Тема 7. Спортивные соревнования, их организация и проведение
Теория. Правила игры в волейбол. Роль капитана команды, его права и обязанности. Права
и обязанности игроков.
Планирование, организация и проведение соревнований по волейболу. Виды
соревнований. Система проведения соревнований. Судейство соревнований по волейболу.
Практика. Участие в соревнованиях согласно календарного плана.
Особенности распределения учебного материала по уровням сложности программы
Предметная
область

Стартовый уровень

Базовый уровень

Продвинутый уровень

Общая
физическая и
специальная
физическая
подготовка

Повышать уровень
основных физических
качеств и обогащать
широким кругом
двигательных навыков

ОФП и СФП
должно быть
приближенно по
своему воздействию
к волейболу

Доля СФП превышает
долю ОФП чтобы
обеспечить развитие
специфических качеств

Техникотактическая
подготовка

Овладеть несложными
техническими
приемами, учиться
взаимодействовать с
партнерами по звеньям

Совершенствовать
владение техникой
волейбола, проявлять тактическую
смекалку

В совершенстве
владеть техническими
приемами, уметь
взаимодействовать с
партнерами

Восстановите
льные
мероприятия

Правильно
чередовать учебу,
тренировочные
занятия и отдых,
регулярно питаться,
соблюдать режим
сна

Варьировать
нагрузку и условия
проведения
занятий,
рациональное
питание

Регулярно
переключаться с
одного вида
деятельности на
другой,
восстановительные
циклы, физические
средства

8

восстановления
Инструкторская и
судейская
практика
Контрольные
нормативы
Участие в
соревнованиях

Овладеть принятой в
волейболе
терминологией,
знать правила игры в
волейбол
Сдача два раза в год
Внутришкольные
соревнования

Участвовать в
судействе
товарищеских игр
Сдача два раза в
год
Межшкольные
соревнования

Выполнять
обязанности судьи на
соревнованиях
Сдача два раза в год
Районные
соревнования

1.5.Планируемые результаты
На конец учебного года основными показателями выполнения требований программы
на этапе базового уровня являются:
стабильность состава обучающихся, посещаемость ими тренировочных занятий;
стабильное развитие общей физической подготовки обучающихся;
уровень освоения основ техники волейбола;
уровень освоения основ знаний в области гигиены и первой медицинской помощи, а
также овладения теоретическими основами физической культуры и навыков самоконтроля.
Тренер должен регулярно следить за успеваемостью своих воспитанников в
общеобразовательной школе, поддерживать контакт с родителями, учителямипредметниками и классными руководителями.
Ожидаемые результаты обучения:
Стартовый уровень
Будет знать
Будет уметь
выполнять
перемещения
и
стойки;
- расстановку игроков на поле; - выполнять приём и передачу мяча сверху двумя
- правила перехода игроков по руками;
номерам;
- выполнять приём и передачу мяча снизу над
- правила игры в мини-волейбол; собой и на сетку мяча;
- правильность счёт по партиям.
- выполнять нижнюю подачу с 5-6 метров;
- выполнять падения.
Базовый уровень
Будет знать

Будет уметь
выполнять
перемещения
и
стойки;
- расстановку игроков на поле при - выполнять приём мяча сверху двумя руками,
приёме и подаче соперника;
снизу двумя руками с подачи в зонах 6,1,5 и первая
передача в зоны 3,2;
- классификацию упражнений, - выполнять передачи мяча снизу над собой в круге;
применяемых в тренировочном - выполнять нижнюю прямую, боковую подачу на
процессе;
точность;
- выполнять нападающий удар из зоны 4 с передачи
- ведение счёта по протоколу.
партнёра из зоны 3;
- выполнять обманные действия “скидки”.
Продвинутый уровень
Будет знать

Будет уметь

9

выполнять
передачи
мяча
сверху
двумя
руками
из
глубины
площадки
для
- переход средней линии;
нападающего удара;
выполнять
передачи
мяча
сверху
двумя
- положение о соревнованиях;
руками у сетки, стоя спиной по направлению;
способы
проведения
- выполнять передачу сверху двумя руками в прыжке;
соревнований:
круговой,
с
- выполнять верхнюю прямую подачу;
выбыванием, смешанный;
- выполнять нападающий удар из зон 4, 3, 2 с высоких
и средних передач;
- обязанности судей.
- выполнять одиночное блокирование прямого
нападающего удара по ходу в зонах 4, 3, 2.
Метапредметные
результаты
освоения
дополнительной
общеразвивающей
программы:
1.
Умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать
для себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и
интересы своей познавательной деятельности;
2.Умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе
альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и
познавательных задач;
3.Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль
своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в
рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии
с изменяющейся ситуацией;
4.Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности
ее решения;
5.Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления
осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;
6.Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с тренеромпреподавателем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее
решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов;
формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;
7.Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей
коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и
регуляции своей деятельности; владение устной речью.
Личностные результаты освоения дополнительной общеразвивающей программы:
1. Адаптация ребенка к условиям детско-взрослой общности;
2. Удовлетворенность ребенком своей деятельностью в объединении дополнительного
образования, самореализация;
3.Повышение
творческой
активности
ребенка,
проявление
инициативы
и
любознательности;
4. Формирование ценностных ориентаций;
5. Формирование мотивов к конструктивному взаимодействию и сотрудничеству со
сверстниками и педагогами;
6. Навыки в изложении своих мыслей, взглядов;
7. Навыки конструктивного взаимодействия в конфликтных ситуациях, толерантное
отношение;
8. Развитие жизненных, социальных компетенций, таких как: автономность (способность
делать выбор и контролировать личную и общественную жизнь); ответственность
(способность
принимать
ответственность
за
свои
действия
и
их
последействия);мировоззрение (следование социально значимым ценностям); социальный
интерес (способность интересоваться другими и принимать участие в их жизни; готовность
10

к сотрудничеству и помощи даже при неблагоприятных и затруднительных
обстоятельствах; склонность человека давать другим больше, чем требовать); патриотизм и
гражданская позиция (проявление гражданско-патриотических чувств); культура
целеполагания (умение ставить цели и их достигать, не ущемляя прав и свобод
окружающих людей); умение "презентовать" себя.
2. Комплекс организационно-педагогических условий
2.1. Календарный учебный график
Программа базового уровня обучения включает 234 учебных часов, 39 учебных недель,
срок реализации программы – 1 год.
Программа размещена
в системе Навигатор ДО, имеется возможность подачи
заявления на обучение в дистанционном формате. Режим занятий в течение учебного
года занятия проводятся в группе 3 раза в неделю по 2 академических часа.
Режим занятий
День недели
БУ-5
15.30-17.00
понедельник
15.10-16.40
среда
15.10-16.40
пятница
Учебный план тренировочных занятий для группы базового уровня по
волейболу (нагрузка 6 часов в неделю)
Количество часов
Формы
№
Название раздела, темы
аттестации/
Всего
Теория Практика
контроля
52
2
50
Зачёт
1. Общая физическая подготовка
82
2
80
Зачёт
2. Специальная физическая подготовка
87
2
85
Зачёт
3. Технико-тактическая подготовка
6
1
5
Зачёт
4. Восстановительные мероприятия
Инструкторская и судейская
В процессе тренировки
Зачёт
5.
практика
Сдача
7
1
6
контрольных
6. Контрольные нормативы
нормативов
(согласно календарному
Участие в
7. Участие в соревнованиях
плану)
соревнованиях
Всего часов:
234
8
226
Годовой план-график распределения учебного материала в учебном году
№ Разделы подготовки
1.
2.
3.
4.
5.

Теоретическая
подготовка
Общая
физическая
подготовка
Специальная
физическая подготовка
Технико-тактическая
подготовка
Восстановительные
мероприятия

9
1

10
1

11
1

12
1

Месяцы
1
2
3
1
1

5

6

5

5

5

6

6

6

6

50

9

9

9

9

8

9

9

9

9

80

9

10

10

9

9

10

9

10

9

85

1

1

1

1

1

11

4
1

5
1

8

5

6
7
8.

Инструкторская и
судейская практика
Контрольные
2
нормативы
Участие
в
соревнованиях
Общее
количество 26
часов

В процессе тренировки
2

2

6

27

234

согласно календарному плану
26

26

27

23

26

26

27

2.2. Условия реализации программы
Основными формами реализации данной программы являются:
- учебно-тренировочные занятия;
- теоретические занятия (в форме бесед, лекций);
- участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;
- тестирование и контроль.
Основной формой является учебно-тренировочное занятие. Групповое занятие условно
делится на три части: подготовительную, основную, заключительную.
Подготовительная часть включает в себя построение группы, перекличку,
объяснение задач и порядка проведения занятия, выполнение комплекса общеразвивающих
и специальных физических упражнений, краткое повторение пройденного материала с
разбором ошибок, ознакомление с новыми упражнениями.
Основная часть направлена на решение главных задач занятия.
Заключительная часть строится таким образом, чтобы постепенно снизить
физическую нагрузку, а также подведение итогов занятий.
Рекомендации
по
организации
образовательного
процесса.
На
время
командировок и болезни тренера-преподавателя предусматривается самостоятельная
работа. На самостоятельное обучение предпочтительнее выносить такие предметные
области, как теория и методика физической культуры и спорта, физическая подготовка.
Тренер-преподаватель осуществляет контроль за самостоятельной работой
обучающихся на основании ведения дневника самоконтроля, аудио- и видеоматериалов и
другими способами (выполнение индивидуального задания, посещение спортивных
мероприятий и другие формы).
Расписание занятий должно составляться с учетом создания благоприятных условий и
режима тренировок, отдыха занимающихся графика обучения их в общеобразовательных и
других учреждениях, характера и графика трудовой деятельности.
Контроль является одной из функций управления тренировочным процессом.
Объективная информация о состоянии обучающихся в ходе тренировочной и
соревновательной деятельности позволяет тренеру анализировать получаемые данные и
вносить соответствующие корректировки в процесс подготовки. Выделяют следующие
виды контроля:  предварительный  текущий  итоговый
В ходе реализации программы применяются рефлексивно-аналитические средства
оценивания и самооценки, достижений обучающихся: портфолио, карты личностного
роста.
Психологическая подготовка.
Достижение высокой физической, технической, тактической подготовленности и
успешное выступление на соревнованиях невозможны без высокого уровня развития
определенных психологических качеств и свойств личности волейболиста.
Знание тренером характера, темперамента, мотивации, волевых качеств каждого
волейболиста и команды в целом - один из важных факторов психологической подготовки.
Воспитание волевых качеств волейболистов - в преодолении объективных трудностей
овладения техникой и тактикой игры, в преодолении сопротивления соперника,
необходимости продолжать работу на фоне утомления, после незначительных травм и т.п.
12

субъективных трудностей (боязнь противника, смущение перед зрителями, недоверие к
судьям, неблагоприятное эмоциональное состояние и др.).
Практической основой развития психических функций волейболиста является изучение
и совершенствование приемов техники и тактики, решение задач физической и
теоретической подготовки. И наоборот. Достижение высокой функциональной, физической
и технико-тактической готовности волейболиста тесно связано с развитием у него
психических функций.
Чувство уверенности в тренировке и соревнованиях создается путем самовнушения,
контроля поведения, действий игроков.
Требования техники безопасности.
В ходе реализации Программы необходимо руководствоваться инструкциями по охране
труда при проведении тренировочных занятий по волейболу, при проведении спортивных
соревнований и др.
Материально-техническое обеспечение
-спортивный зал – 1,
- раздевалки – 2;
- сетка волейбольная – 1 шт.,
- стойки волейбольные – 2 шт.,
- гимнастические маты – 3 шт.,
- мячи волейбольные – 15 шт.,
- мячи теннисные – 20 шт.,
- мячи набивные 1кг, 2 кг – 10 шт.,
- инвентарь (скакалки, эспандеры, гантели и т.д.) по 10 шт.,
- волейбольная форма
(майка, шорты, наколенники) 12 к-ктов.
2.3. Формы аттестации
Для оценки уровня освоения дополнительной общеразвивающей программы проводится
итоговая аттестация обучающихся в форме сдачи контрольных нормативов по общей и
специальной физической подготовке. В начале года проводится входное тестирование.
Приём контрольных нормативов проводится в мае тренером-преподавателем. В течение
учебного года приём контрольных нормативов проводится для перевода на более высокий
уровень подготовки.
С целью проверки использования в соревновательных условиях изученных технических
приёмов и тактических действий организуется участие обучающихся в соревнованиях
различного уровня согласно плану спортивно-массовых мероприятий.
Диагностические средства
По окончании цикла подготовки, обучающиеся должны выполнить нормативные
требования физической подготовленности, а также принять участие в соревнованиях.
Участие в соревнованиях:
Стартовый уровень Внутришкольные соревнования по волейболу
Базовый уровень Муниципальные соревнования по волейболу.
Продвинутый уровень Межмуниципальные и региональные соревнования по волейболу.

13

2.4. Список литературы
1. Бабушкин Г.Д., Рогов И.А. Психологический практикум для специализации «Теория
и методика видов спорта» – Омск: СибГАФК, 1996.– 83 с.
2. Волейбол. Пер. с нем. Под общ. Ред. М. Фидлер – Москва: Физкультура и спорт,
1972г.
3. Волейбол: Учебник для высших учебных заведений физической культуры /Под ред.
А.В.Беляева, М.В.Савина. – М.: СпортАкадемПресс, 2002. – 368 с.
4. Волейбол: Учебник для ин-тов физ. культ. /Под ред. Ю.Н.Клещева, А.Г.Айриянца. –
3-е изд., испр., доп. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 270 с.
5. Волейбол. Пляжный волейбол: Правила соревнований /пер. с англ. – М.: ТерраСпорт, 2001. – 132 с. (Правила соревнований)
6. Железняк Ю.Д., Шулятьев В.М., Вайнбаум Я.С. Волейбол: Учеб.программа для
ДЮСШ и ДЮСШОР. – Омск.: ОмГТУ, 1994. – 198 с.
7. Железняк Ю.Д. Юный волейболист: Учеб.пособие для тренеров. – М.: Физкультура
и спорт, 1988. – 192 с.
8. Железняк Ю.Д. Волейбол в школе. - Москва: Просвещение, 1989г.
9. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики
воспитания. – М.: Физкультура и спорт, 1970. – 200 с.
10. Ивойлов А.В. Волейбол: Учебн. для пед. ин-тов – 3-е изд., испр. и перераб. – Минск:
Выш. школа, 1985. – 261 с.
11. Мондзолевский Г.Г. Щедрость урока - Москва: Физкультура и спорт 1984г.
12. Урок физкультуры в современной школе – Москва: Физкультура и спорт 2002г.
13. Основы волейбола. О. Чехов - Москва: Физкультура и спорт, 19769г.
14. Правдин В.А. и др. Волейбол – игра для всех - Москва: Физкультура и спорт, 1966г.
15. Спортивные игры. Учебник для студентов. №2114 «Физ. Воспитание» В.Д. Ковалева
– Москва: Просвещение, 1988г.
16. Фурманов А.Г., Болдырев Д.М. Волейбол - Москва: Физкультура и спорт, 1983г.
Литература для обучающихся и родителей
1. Основы волейбола. О. Чехов - Москва: Физкультура и спорт, 19769г.
2.Правдин В.А. и др. Волейбол – игра для всех - Москва: Физкультура и спорт, 1966г.

14